از بین بردن قرمزی جای جوش، با درمان های خانگی و یا روش های پزشکی

از بین بردن قرمزی جای جوش و برخورداری از پوستی زیبا، به طور معمول برای اغلب افراد حائز اهمیت است.  جای جوش روی صورت به خصوص قبل از یک مهمانی یا جلسه کاری مهم، بسیار ناراحت کننده است و ممکن است حتی روی اعتماد به نفس افراد نیز تأثیرات منفی داشته باشد. در این مقاله قرار است درباره از بین بردن جای جوش در کمترین زمان مطالبی عنوان شود. همچنین درباره سایر نکاتی که برای داشتن پوستی سالم و زیبا می بایست رعایت شود  نیز، اطلاعاتی آورده شده است. 
 

Eliminate-redness-boil

 

 
 

روش های خانگی و پزشکی از بین بردن قرمزی جای جوش

افراد همواره به دنبال انواع روش های خانگی و پزشکی از بین بردن قرمزی جای جوش هستند. در ادامه به بررسی چند مورد از این روش ها می پردازیم:
 

♦ ماساژ دادن صورت

ماساژ دادن صورت از دیگر اقداماتی است که می توان به کار برد، البته ماساژ صورت مستقیما تاثیری در رفع قرمزی جای جوش و آکنه ندارد اما می تواند به صورت بالقوه در تاثیر گذاری هرچه بیشتر سایر درمان های خانگی و پزشکی کمک کننده باشد.
 

استفاده از دستگاهIPL 

از دیگر مواردی که به عنوان روش های خانگی و پزشکی از بین بردن قرمزی جای جوش مورد استفاده قرار می گیرد، دستگاه IPL است. این دستگاه به کمک سیستم نوری پالسی باعث از بین رفتن سلول های آسیب دیده سطح پوست و در نتیجه بهبود و رفع قرمزی جای جوش می شود. با توجه به کیفیت دستگاه IPL ممکن است تعداد جلسات درمانی و همچنین نتایج نهایی متفاوت باشد. همچنین رنگ پوست افراد هم از دیگر عوامل تاثیر گذار در نتیجه نهایی به شمار می رود.
 

استفاده از روغن های مرطوب کننده

در ادامه بررسی روش های خانگی و پزشکی از بین بردن قرمزی جای جوش می‌ توان به روغن های مرطوب کننده اشاره کرد. پس از تمیز کردن کامل موضع می توان از این روغن ها استفاده کرد. یکی از نکات حائز اهمیت این است که  همه روغن های گیاهی با تمام پوست ها سازگاری ندارند و در برخی از افراد ممکن است باعث تشدید علائم شود، از این رو پیش از استفاده روی یک سطح وسیع باید روی قسمت کوچکی از پوست این روغن ها را امتحان کرد. روغن شاهدانه، روغن زیتون، روغن دانه گل سرخ و کره کاکائو از جمله گزینه های بسیار موثر به شمار می روند.
 

روش هیدرودرمی

روش هیرودرمی از روش های تخصصی از بین بردن قرمزی جای جوش است. این روش برای درمان و زیبا سازی پوست و رفع جای جوش و آکنه مناسب است.
 

 استفاده از لامپ های LED

نور درمانی از دیگر روش های درمانی برای از بین بردن آسیب های پوستی از جمله جای جوش است. امروزه ال ای دی تراپی به دلیل کم خطر بودن بسیار مورد توجه قرار گرفته شده است. 
 

مزوتراپی

یکی دیگر از متد های نوین روشن کننده پوست و رفع لکه های پوستی مانند قرمزی جوش، روش مزوتراپی است. در این روش با تزریق ویتامین ها و مواد مغذی، اقدام به باز سازی و نیز جوانسازی پوست می شود.
 

داروهای ترکیبی

دارو های ترکیبی برای از بین بردن جای جوش تنها توسط پزشک متخصص، قابل تجویز است. ای نوع کرم ها و در صد ترکیبات آن با توجه به نوع پوست و مشکل به وجود آمده و نیز مدت زمانی که از به وجود آمدن جای جوش می گذرد، تعیین می شود.

 

 

راه حل های ساده رفع قرمزی جوش سریع

هیچ چیز ناراحت کننده تر از ظاهر شدن یک جوش بزرگ روی صورت قبل از رفتن به یک مهمانی یا قرار کاری مهم نیست. در چنین شرایطی افراد به دنبال راه حل های ساده رفع قرمزی جوش سریع هستند تا بتوانند با پوستی شاداب و اعتماد به‌ نفس پیشتر به قرار یا مهمانی بروند. از جمله روش های با تاثیرگذاری رفع قرمزی جوش سریع می توان به موارد زیر اشاره کرد.
 

استفاده از شوینده های ملایم صورت

یکی از بهترین کارها استفاده از شوینده های ملایم صورت حاوی دانه های اسکراب می‌ باشد. این دانه ها تاثیر بسیار مثبتی در پاک کنندگی پوست صورت از سلول های مرده دارند.
 

استفاده از کرم های ضد آکنه

کرم های ضد آکنه حاوی بنزوئیل پروکساید هستند که می‌توانند باعث خشک کردن جوش و در نتیجه کاهش و بهبود قرمزی جای جوش شوند.
 

استفاده از سرکه سیب

ترکیبات موجود در سرکه سیب باعث پاکسازی سطح پوست از سلول های مرده و باکتری ها می‌ شود. این این ماده همچنین دارای اثرات ضد التهابی می باشد که می توان آن را جزء کارآمدترین راه حل های ساده رفع قرمزی جای جوش سریع به شمار آورد. برای استفاده از سرکه سیب باید آن را به نسبت ۲ به ۱ با آب ترکیب کرد.
 

استفاده از ماسک های طبیعی صورت

استفاده از ماسک های طبیعی یکی از بعد از ترین و در عین حال کارآمدترین روش ها به شمار می‌رود ترکیب عسل و دارچین می‌تواند یک گزینه بسیار مناسب برای بهبود و رفع قرمزی جوش سریع باشد.
 

سایر روش های فوری از بین بردن قرمزی جای جوش

گاهی اوقات افراد یک قرار ملاقات مهم پیش رو دارند و ظاهر شدن جوش هایی با ظاهر قرمز بسیار ناراحت کننده خواهد بود‌. در چنین شرایطی استفاده از روش های فوری از بین بردن قرمزی جای جوش ضرور‌ است.
 

ترکیب سرکه و آب

استفاده از لایه بردار های‌ طبیعی گزینه بسیار مناسبی برای درمان قرمزی جای جوش می باشد. می توانید از ترکیب سرکه و آب به نسبت سه به یک به کمک یک پنبه استفاده کنید که در حل فوری مشکل بسیار کمک کننده خواهد بود.
 

ماسک دارچین

ماسک های طبیعی یکی از بهترین راه ها برای رفع قرمزی جوش سریع هستند. ترکیب عسل و دارچین می تواند به میزان قابل توجهی در رفع قرمزی جای جوش موثر واقع شود.
 

روغن درخت چای

یکی از مهم ترین دلایل ایجاد قرمزی جای جوش، تجمع باکتری ها روی صورت می باشد. روغن درخت چای دارای خاصیت ضد باکتریایی قوی است. با این حال استفاده از روغن درخت چای خالص توصیه نمی شود و باید با سایر روغن های حامل مثل روغن زیتون مورد استفاده قرار بگیرد.
 

حوله گرم

از سایر روش های فوری از بین بردن قرمزی جای جوش می توان به حوله داغ اشاره کرد. قبل از استفاده از حوله داغ ضروری است تا پوست صورت به کمک پاک کننده هایی مانند سازی اسید شسته شود و همچنین استفاده از کرم های لایه بردار نیز ضروری است. پس از تمیز کردن کامل صورت با این ترکیب ها استفاده از یک حوله گرم برای رفع قرمزی و التهاب جای جوش کمک کننده است.
 

خمیردندان

از جمله راحت ترین راه های روش های فوری از بین بردن قرمزی جای جوش استفاده از خمیردندان است. خمیر دندان مناسب برای رفع قرمزی جوش سریع ، خمیر دندانی است که حاوی پروکسی هیدروژن و جوش شیرین باشد. این ترکیبات ضمن خشک کردن جوش باعث کاهش التهاب و قرمزی بافت پوست می شوند.
 

آیا یخ برای قرمزی جوش مفید است؟

استفاده از یخ برای قرمزی جوش همیشه مورد توجه بوده است. به نظر می رسد استفاده از یخ ضمن کاهش التهاب پوست در کاهش اندازه جوش و رفع قرمزی جوش سریع نیز تاثیر گذار خواهد بود. یخ دارای اثرات بی حسی فوری و البته گذرا می باشد که می تواند در درمان درد ناشی از جوش نیز موثر باشد.
استفاده از یخ برای کاهش و بهبود قرمزی جای جوش در آکنه های التهابی مانند ندول ها، پاپول ها و پوسچول ها بسیار موثر است. جوش ممکن است در هر نقطه از بدن پدیدار شود. از یخ می توان برای قرمزی جوش در نواحی مختلف بدن استفاده کرد. برای استفاده از یخ برای قرمزی جوش صورت باید کار های زیر انجام دهید.
 

شستن پوست صورت با یک شوینده ملایم و آبکشی با آب گرم

خشک کردن کامل پوست صورت

قرار دادن یخ درون یک پارچه تمیز برای اجتناب از تماس مستقیم با پوست صورت در بازه زمانی ۳۰-۶۰ ثانیه

استفاده از بسته بندی های انواع سبزیجات یخ زده در صورت عدم دسترسی به یخ

 
انتخاب تعداد و ابعاد یخ بستگی به وسعت آسیب پوستی و تعداد جوش ها دارد. تکرار این مراحل برای پوست های به شدت ملتهب در دو نوبت صبح و عصر یا شب می تواند در تاثیر گذاری بیشتر و تسریع روند درمان موثر باشد. یکی از نکات حائز اهمیت این است که افراد در صورت انجام این روش درمان خانگی در شب، به هیچ عنوان نباید با همان بسته های یخ بخوابند.
 

از بین بردن فرورفتگی ناشی از جای جوش

باقی ماندن فرورفتگی های ناشی از انواع جوش و آکنه تاثیر نامطلوبی در چهره و زیبایی افراد می گذارد. از این رو اغلب افراد به دنبال راهی برای از بین بردن فرورفتگی ناشی از جای جوش و آکنه هستند که اثر بخش باشد. روش‌ های مختلفی برای این کار وجود دارد که در ادامه به بررسی برخی از آن ها می پردازیم.
 

لایه بردار شیمیایی پوست

به طور کلی در لایه برداری شیمیایی پوست، لایه خارجی و حاوی سلول های مرده پاکسازی می شوند و سپس بازسازی مجدد انجام خواهد شد. مشاهده علائمی مانند قرمزی و حساسیت در برخی از پوست ها رایج است.
 

میکرونیدلینگ

در میکرونیدلینگ از سوزن های بسیار ریزی برای سوراخ کردن ضایعات پوستی استفاده می شود به این ترتیب از طریق تزریق کلاژن محل ضایعات پوستی پر شده و به این ترتیب امکان از بین بردن فرورفتگی ناشی از جای جوش فراهم می شود.
 

میکرودرم ابریژن

هدف از انجام میکرودرم ابریژن کاهش و از بین بردن ضایعات پوست و فرورفتگی های ناشی از جای انواع آکنه و جوش می باشد در این روش درمانی لایه های خارجی پوست حذف می شوند. مواد به کار رفته در این روش موادی با خاصیت سایندگی مانند کریستال های ریز آلومینیوم اکساید هستند. رسیدن به نتیجه دلخواه نیازمند تکرار درمان برای چند جلسه است.
 

لیزر

لیزر فراکشنال درمانی برای بازسازی انواع زخم ها و ضایعات پوستی مانند جای جوش می باشد. در این روش به کمک نور لایه های خارجی پوست سوزانده شده و سپس سلول های جدید جایگزین سلول های مرده می شوند. 
 

آیا امکان رفع قرمزی جوش زیر پوستی هست؟

برای رفع قرمزی جای جوش زیر پوستی گام اول پیدا کردن محصولات بهداشتی صورت است که با پوست فرد سازگاری کامل دارد. این موضوع در افرادی که دارای پوست های حساس هستند، بیشتر حائز اهمیت است. داشتن یک روتین مراقبت پوست اصولی می‌تواند در رفع قرمزی ناشی از جای جوش تاثیرات بسیار مثبتی داشته باشد.
یکی از دردسترس ترین محصولات بهداشتی در تمام خانه ها، ژل های اصلاح صورت هستند که با توجه به ترکیبات موجود، اثرات ضد التهابی دارند. این ژل‌ها همچنین ضمن بهبود انواع آکنه و جوش های صورت می توانند از طریق کاهش التهابات پوستی، در رفع قرمزی جای جوش موثر باشند. استفاده از لایه بردار های سازگار با پوست از دیگر اقدامات موثر برای حل مشکل می باشد. یکی از راهکار های موثر دیگر، استفاده از ماسک های صورت است. ماسک خاک رس یک گزینه بسیار مناسب به شمار می رود که می توان هفته ای یکبار از آن استفاده کرد. استفاده مستقیم از ویتامین ای روی پوست سر صورت و نواحی قرمز می تواند در رفع قرمزی جای جوش زیر پوستی موثر باشد.
گاهی اوقات افراد از تعدد جوش های پوستی شاکی هستند. یکی از دلایلی که باعث بروز چنین وضعیتی می شود، خشکی پوست می باشد. راهکار ساده و در عین حال بسیار موثر، حفظ رطوبت پوست و آبرسانی به بافت پوست است. محصولاتی که برای این کار استفاده می‌ شوند، باید فاقد چربی باشند تا مانع از افزایش و گسترش جوش های پوستی شوند. انجام این کار برای بازه زمانی ۲ هفته ای، نتایج قابل توجهی خواهد داشت.
 

بهترین روش های رفع قرمزی جوش زیر پوستی

روش های مختلفی برای رفع قرمزی جوش زیر پوستی وجود دارد که در افراد و پوست های مختلف همه یا برخی از آن ها می توانند اثربخش باشند. تعیین بهترین روش های رفع قرمزی جوش زیر پوستی تا حد زیادی بستگی به نوع پوست و شدت ضایعات دارد. از جمله متداول ترین روش های رفع قرمزی جوش زیر پوستی می توان به موارد زیر اشاره کرد.
 

استفاده از چای کیسه‌ ای

یکی از بهترین روش های رفع قرمزی جوش زیر پوستی استفاده از چای کیسه ای می باشد. ترکیبات موجود در چای دارای اثرات ضد التهابی است که می‌تواند به میزان قابل توجهی در برطرف سازی و کاهش قرمزی موثر باشد چای کیسه ای خنک شده را باید روی جوش قرار داد. به این ترتیب ضمن کاهش عفونت، علایمی مانند قرمزی هم بر طرف می شود.
 

استفاده از آسپرین

در آسپرین سالسیلیک اسید وجود دارد که از ترکیبات موثر در کاهش و رفع قرمزی پوست می باشد. تحقیق از اثرات ضد التهابی سازی یک اسید در خشک شدن جوش ها و رفع قرمزی جوش زیر پوستی تاثیرگذار است. آسپرین باید با آب ترکیب شده تا حالت خمیری پیدا کند. سپس به کمک یک پنبه روی نواحی آسیب دیده قرار داده شود.
 

استفاده از خیار

دو خاصیت ضد التهاب و قابض بودن تاثیرات بسیار پررنگی در کاهش میزان التهاب دارند. به این ترتیب استفاده از خیار یکی از بهترین روش های رفع قرمزی جوش زیر پوستی به شمار می رود. برش های نازک خیار پس از قرار گرفتن در فریزر باید روی جوش ها قرار داده شوند.
 

استفاده از انواع روش‌ های پزشکی

از دیگر روش های رایج برای رفع قرمزی جوش زیر پوستی می‌توان به استروئید های موضعی یا تزریقی اشاره کرد که تنها با نظر پزشک متخصص و به صورت کاملا دوره ای و کوتاه مدت قابل استفاده است.
 

از بین بردن قرمزی جای جوش با لیزر

گاهی اوقات افراد علی رغم استفاده از روش های خانگی موجود برای از بین بردن قرمزی جای جوش موفق به حل مشکل نمی شوند. در چنین شرایطی از بین بردن قرمزی جای جوش با لیزر توصیه می شود. دستگاه IPL وسیله ای است برای این کار مورد استفاده قرار می گیرد. ساز و کار کلی این وسیله بر اساس سیستم های نوری شدید پالسی است. این دستگاه به کمک فلش لامپهای زنونی، نور های چند موجی با تاثیرات مختلف روی پوست ایجاد می کنند. این دستگاه کارایی های مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آن ها از بین بردن قرمزی جای جوش می باشد. از بین بردن قرمزی جای جوش به کمک دستگاه IPL از نظر اقتصادی کاملا مقرون به صرفه است و عملکرد بسیاری سریعی دارد. یک نکته حائز اهمیت این است که دستگاه IPL به خاطر عملکرد مشابهی که با دستگاه لیزر دارد، به عنوان یکی از راه های از بین بردن  جای جوش با لیزر شناخته می شود.
انرژی نوری تشدید شده این دستگاه در از بین بردن سلول های آسیب دیده پوست موثر هستند. اپراتور کار با دستگاه یا پزشک متخصص پوست طول موج های نوری مختلفی را به کمک یک قطعه کوچک دستی روی نواحی آسیب دیده می تاباند. این نور در حقیقت ضمن گرم نمودن سلول های پوست باعث تجزیه شدن آن می شود و بافت های آسیب دیده از بین خواهند رفت. پس از اتمام این مرحله سلول های آسیب دیده در یک مکانیزم طبیعی که حقیقت واکنش بدن می باشد، با سلول های جدید جایگزین خواهد شد. به این ترتیب می توان گفت از بین بردن قرمزی جای جوش با لیزر به کمک این دستگاه نتیجه بخش است. این روش در تمام پوست ها مورد استفاده قرار می گیرد اما به طور کلی به نظر می رسد که در افراد سفید پوست یا سبزی روشن نسبت به افراد سیاه پوست و سبزه تیره نتایج نسبتا بهتری حاصل می شود.
 

از بین بردن ورم جای جوش

باقی ماندن ورم جای جوش روی صورت اثرات بسیار منفی روی ظاهر و زیبایی افراد دارد، از این رو مردم به دنبال راهی برای از بین بردن ورم جای جوش هستند. در ادامه به چند مورد از راهکار های موثر اشاره می کنیم.
 

استفاده از چای سبز

نوشیدن منظم چای سبز و یا استفاده از عصاره آن و قرار دادن روی جوش و پوست صورت به واسطه ترکیبات موثر موجود در آن می تواند در کاهش التهابات و در نتیجه ورم های جای جوش و آکنه موثر باشد.
 

استفاده از سالسیلیک اسید

یکی از روش های کارآمد برای رفع ورم جای جوش استفاده از سالسیلیک اسید می باشد. برای این کار ضروری است در ابتدا یک قطعه یخ روی جوش گذاشته شود. پس از خشک کردن صورت می‌ توان از سالسیلیک اسید استفاده کرد.
 

استفاده از قطره استریل چشمی

برخی از افراد معتقد هستند استفاده از قطره استریل چشمی در از بین بردن ورم جای جوش موثر است. به نظر می رسد این روش در برخی از موارد کارآمد است و می‌ تواند در این خصوص موثر باشد. با این وجود این روش خاصیت درمانی ندارد و تنها با کشتن باکتری ها و از بین بردن آن ها یک تاثیر‌گذاری موقت خواهد داشت.
 

استفاده از روغن های گیاهی

برخی از روغن های گیاهی دارای خاصیت ضد باکتریایی هستند که درمان قرمزی جای جوش تاثیر مثبتی خواهند داشت. از جمله روغن های گیاهی موثر می توان به روغن درخت چای اشاره کرد که ضمن کاهش تورم مانع از ایجاد زخم در محل جوش می شود.
 

معرفی ماسک های طبیعی برای از بین بردن قرمزی جای جوش و آکنه

یکی از در دسترس ترین کار ها استفاده از ماسک های طبیعی برای از بین بردن جای جوش و آکنه است که در صورت استفاده، نتایج رضایت بخشی حاصل خواهد شد.
 

ماسک سرکه‌ی سیب و چای سبز

برای تهیه این ماسک از ترکیب سرکه سیب، شکر، چای سبز و عسل استفاده می شود. شکر دارای خاصیت لایه برداری است و در رفع قرمزی جوش زیر پوستی موثر است. سرکه سیب هم ضمن از بین بردن سلول های مرده پوست، در از بین بردن جای جوش نقش مهمی دارد.
 

ماسک دارچین و عسل

ترکیب دارچین و عسل از دیگر ماسک های طبیعی برای از بین بردن جای جوش و آکنه است. مواد استفاده شده در تهیه این ماسک طبیعی سرشار از خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند که تاثیر قابل توجهی در رفع جای جوش دارند. امکان استفاده روزانه از این ماسک صورت وجود دارد.
 

ماسک شیر و زردچوبه

مواد لازم برای تهیه این ماسک صورت طبیعی شامل شیر، زردچوبه و عسل می باشد. زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان است و دارای خاصیت ضد التهابی می باشد. عسل نیز دارای خاصیت ضد میکروبی می باشد. لاکتیک اسید موجود در شیر دارای خاصیت لایه برداری می باشد. این ماسک به میزان ۲ تا ۳ بار در هفته قابل استفاده خواهد بود.
 

ماسک ژل آلوئه‌ورا

مواد اولیه برای تهیه این ماسک شامل ژل آلوئه ورا و زردچوبه می باشد. سالسیلیک اسید موجود در آلوئه ورا یک ترکیب بسیار موثر برای رفع جای جوش می باشد. زردچوبه و آلوورا همچنین در کنترل چربی پوست نیز موثر هستند.
 

ماسک موز

یکی دیگر از ماسک های طبیعی برای از بین بردن جای جوش و آکنه ترکیب موز و عسل و ماست است که به واسطه برخورداری از مقادیر بالای ویتامین آ نتایج بسیار مطلوبی مشاهده خواهد شد. پتاسیم موجود در موز همچنین در هیدراته کردن پوست بسیار موثر است.
 

نکات طلایی برای داشتن پوستی صاف و زیبا

از جمله مراقبت های موثر و نکات طلایی برای داشتن پوستی صاف و زیبا می توان به موارد زیر اشاره کرد.
 

شستن صورت

شستن صورت روزی دوبار، صبح و شب در تمیز کردن پوست از آلودگی ها بسیار موثر است.
 

استفاده از صابون کاکائو کره ای

استفاده از صابون کاکائویی کره ای در صبح و شب تاثیر به سزایی در جوانسازی پوست دارد. صابون کاکائو کره ای همچنین نقش محافظتی قابل قبولی در برابر آلودگی ها ایفا می کند.
 

استفاده از مکمل های ویتامین

ویتامین های آ و ای دو عنصر بسیار موثر در شادابی و جوانسازی پوست هستند. مصرف مواد غذایی طبیعی حاوی این دو ویتامین و یا استفاده از آن در قالب مکمل های ویتامین با تجویز پزشک متخصص تاثیرات مثبتی روی پوست دارد.
 

حفظ بهداشت مو و دور نگهداشتن از صورت

عدم رعایت بهداشت مو خیلی زود به صورت مو های چرب خود را نشان می دهد. قرار گفتن این مو های چرب روی پوست صورت تاثرات بسیار منفی در شادابی و شفافیت پوست دارد و می تواند باعث ایجاد لکه های پوستی شود.
 

استفاده از لایه بردار های طبیعی

استفاده منظم از صابون های شیمیایی ناسازگار با پوست می‌تواند باعث پیری و خشکی پوست شود. یکی دیگر از نکات طلایی برای داشتن پوستی صاف و زیبا استفاده از لایه بردار های طبیعی مانند ترکیب روغن نارگیل و جوش شیرین است.

 

 

سخن آخر

یکی از ناراحت کننده ترین اتفاقات برای صورت افراد، باقی ماندن جای انواع آکنه و جوش است. به طور کلی از بین بردن قرمزی جای جوش با برخی روش های خانگی امکان پذیر است. اما بعضی اوقات نیز این کار بسیار سخت شده و گاها افراد علی رغم صرف هزینه های قابل توجه موفق به ایجاد تغییرات محسوس نخواهد شد. بنابراین توصیه می شود برای رفع این مشکل، از کلینیک های تخصصی در حوزه زیبایی و درمان مشکلات پوستی کمک گرفته شود تا نتیجه دلخواه حاصل گردد. اگر چه ممکن است با جستجو در اینترنت روش های تبلیغاتی زیادی برای رفع این مشکل پیدا شود، اما بهترین و مطمئن ترین راه مراجعه به پزشک متخصص می باشد.
 
Powerd and Design by CHESHMGIRAN
مشاهده نمونه کارها و مشاوره رایگان در اینستاگرام