میکرونیدلینگ یا هایفو؟ کدام برای رفع چین و چروک مناسبتر است؟
با افزایش سن، پوست توانایی خود را برای تولید کلاژن از دست میدهد. این روند معمولا از 25 سالگی شروع میشود. با گذشت زمان، خطوط ریز و چین و چروک روی پوست ظاهر میشوند. در نتیجه افتادگی پوست به یک مشکل تبدیل میشود، به خصوص اگر بیش از حد در معرض نور خورشید باشید. میکرونیدلینگ یا هایفو دو روش درمانی موثر هستند که میتوانند به پیشگیری از این مشکلات پوستی کمک کنند. این روش ها به افراد کمک میکنند تا پوستی صاف، باطراوت و سفت داشته باشند. یکی از شیوههای موثر برای لیفت صورت و رفع چین و چروک ایمن و موثر هایفوتراپی است اما بسیاری از افراد به دلیل تنوع روشهای درمانی پوستی دچار سردرگمی یا تردید در انتخاب میشوند. به همین دلیل در این مقاله قصد داریم به بررسی و مقایسه هر روش بهطور جداگانه بپردازیم.
آنچه در این مقاله میخوانیم:
دلایل انجام میکرونیدلینگ و هایفو عبارتند از ایجاد تحریک برای تولید کلاژن، بهبود لایههای عمقی پوست، کاهش نقاط تیرگی، افزایش جوانی پوست، لیفتینگ و شادابی پوست و به طور کلی، بهبود ظاهر پوست به شکلی غیرجراحی و با کمترین مخاطره.
مفهوم هایفو
هایفو یک روش درمانی غیرتهاجمی برای سفت کردن پوست و جوانسازی صورت است. در این روش از انرژی اولتراسوند برای هدف قرار دادن لایههای خاصی از پوست استفاده میکند که باعث تحریک سلولهای پوست برای تولید کلاژن بیشتر میشود که نتیجه آن سفتتر شدن پوست و داشتن پوستی شاداب است.
مفهوم میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ یک عمل زیبایی است که در آن از سوزنهای کوچک و استریل شده برای سوراخ کردن پوست استفاده میشود و تولید کلاژن و الاستین را تحریک میکند. این روش میتواند به صاف، سفت و لطیف شدن پوست کمک کند و اسکار، آکنه، چین و چروک و لکههای تیره را بهبود بخشد. چند نکته کلیدی در مورد میکرونیدلینگ:
-
میکرونیدلینگ یک روش کم تهاجمی است که با استفاده از سوزنهای نازک، ریز سوراخهایی در پوست ایجاد میکند.
-
روند بهبودی پوست پس از میکرونیدلینگ میتواند به کاهش ظاهر اسکار، لکههای تیره و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند.
-
میکرونیدلینگ را میتوان بر روی صورت و سایر نواحی بدن با پوست آسیب دیده یا پیر استفاده کرد.
-
این روش برای اکثر افرادی که از سلامت کلی برخوردار هستند بی خطر است.
هدف اصلی از هایفو پوست، ایجاد تغییرات مثبت در ظاهر پوست بدون نیاز به جراحی یا تداخل پزشکی است. میکرونیدلینگ هم یک روش درمانی پوستی است که هدف اصلی آن بهبود و جوانسازی وضعیت پوست است. هر دو این روشها دارای کمترین خطر است اما برای اینکه بدانیم هایفو یا میکرونیدلینگ برای ما مناسبتر است بهتر است به متخصص زیبایی و پوست مراجعه کنیم.
در روش هایفو مراحل زیر انجام میگیرد:
-
آماده سازی: قبل از انجام این روش، آرایش صورت خود را پاک کنید.
-
تنظیمات دستگاه هایفو: بوسیله صفحه نمایش، متخصص زیبایی دستگاه HIFU را روی تنظیمات معینی تنظیم میکند.
-
فراهم کردن انرژی اولتراسوند: انرژی اولتراسوند در پالسهای کوتاه به مدت سی تا نود دقیقه به ناحیه مورد نظر پوست فرستاده میشود.
-
برنامهریزی درمانهای اضافی: در صورت لزوم به درمانهای بیشتر، متخصص پوست و زیبایی میتواند درمانهای بعدی را در جلسات بعدی برنامهریزی کند. انرژی اولتراسوند اعمال میتواند باعث گرم شدن پوست و سوزن سوزن شدن آن شود. در چنین شرایطی میتوانید از داروهای ضد درد استفاده کنید.
-
برگشتن به فعالیت روزانه پس از انجام میکرونیدلینگ و هایفو
هایفو بوسیله انرژی اولتراسوند، برای هدف قرار دادن لایههای زیرین پوست عمل میکند. انرژی اولتراسوند سبب میشود بافت سریعا گرم شود. زمانی که سلولهای ناحیه مورد نظر به دمای مشخصی میرسند، این موضوع باعث میشود سلولها تحریک شوند تا کلاژن بیشتری تولید کنند، پروتئینی که ساختار پوست را بهبود میبخشد.
ممکن است هایفوتراپی برای همه مناسب نباشد. این روش برای افراد بالای 30 سال با شلی پوست خفیف تا متوسط بهترین عملکرد را دارد. همچنین افرادی که دارای پوستی آسیب دیده در اثر نور خورشید هستن هایفو برای افراد مبتلا به عفونتها و بثورات پوستی، جوشهای شدید یا کیستیک و کاشتهای فلزی در ناحیه درمان توصیه نمیشود.
روش میکرونیدلینگ
مراحل انجام کار در میکرونیدلینگ به شرح زیر است:
-
قبل از انجام میکرونیدلینگ، پوست معمولاً با فرمولاسیون ویتامین آ و ویتامین سی به مدت حداقل سی روز آماده میشود تا تشکیل کلاژن پوستی به حداکثر برسد.
-
بی حسی موضعی، مانند مخلوط یوتکتیک لیگنوکائین و پریلوکائین یا تتراکائین، برای به حداقل رساندن ناراحتی در ناحیه درمان اعمال میشود.
-
متخصص زیبایی پوست را با یک دست کشیده و با دست دیگر از یک دستگاه میکرونیدلینگ برای ایجاد سوراخهای کنترل شده در پوست استفاده میکند. درمارولر چرخ کوچکی با ردیفهایی از سوزنهای ظریف است که میتواند تا ۲۵۰ سوراخ ریز در هر سانتیمتر مربع ایجاد کند که در امتداد پوست غلت بخورد. دستگاه میکرونیدلینگ دارای نوک شبیه به دستگاه خالکوبی است که سوزنها را هنگام حرکت روی پوست به جلو و عقب فشار میدهد. این روش در چندین جهت افقی، عمودی و مایل انجام میشود.
در جواب اینکه هایفو بهتر است یا میکرونیدلینگ باید گفت، هر دو روش هایفو HIFU و میکرونیدلینگ Microneedling بهعنوان روشهای مختلفی در زمینه بهبود ظاهر پوست و درمان مشکلات مرتبط با آن مورد استفاده قرار میگیرند. اما هر کدام ویژگیها و مزایا و معایب خودشان را دارند، به نیازها و ترجیحات شما بستگی دارد که کدام روش برای شما مناسبتر است. هایفو HIFU یک فرآیند غیرجراحی است که از امواج فوکوس شده اولتراسونیک برای جمع شدن بافتهای پوستی استفاده میکند. این روش معمولاً برای لیفتینگ پوست و درمان چین و چروکهای ناشی از پیری مورد استفاده قرار میگیرد. مزیت اصلی هایفو این است که تاثیرات آن به سرعت قابل مشاهده هستند و نیازی به بازیابی طولانی نیست. اما ممکن است نیاز به تکرار جلسات داشته باشد تا نتایج ماندگارتر شوند.
میکرونیدلینگ Microneedling یک روش کوچککننده ترکها، بهبود پوست و کمک به ترمیم جوشهای اکنه، لکههای پوستی و ... است. در این روش، سوزنهای ریز به پوست فشار داده میشوند که منجر به تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست میشود. این فرآیند به مرور زمان باعث بهبود جوانی و سلامت پوست میشود. میکرونیدلینگ ممکن است نیاز به چندین جلسه داشته باشد تا نتایج قابل مشاهده شوند و نیاز به بازیابی مختصری دارد.
به طور کلی، هر دو روش میتوانند نتایج قابل توجهی در بهبود ظاهر پوست داشته باشند. برای تصمیمگیری نهایی، بهتر است با متخصص زیبایی و پوست مشورت کنید تا به نیازها و مشکلات شما بهتر پاسخ دهد و شما را راهنمایی کند.
نتایج هایفو بهطورکلی سریعتر از میکرونیدلینگ است. هایفو با جمع کردن فوری بافتهای پوستی، تغییرات قابل مشاهدهای را به سرعت ایجاد میکند. این اثرات معمولاً پس از یک یا دو جلسه از هایفو مشهود میشوند.
از طرف دیگر، میکرونیدلینگ نیازمند فرآیند ترمیم و تجدید سلولی است. پس از جلسات میکرونیدلینگ، پوست نیاز به زمان برای تولید کلاژن و الاستین جدید و بهبود دارد. بنابراین، نتایج میکرونیدلینگ ممکن است به مرور زمان بهبود یابند و نیاز به چند جلسه مکرر باشد. به هر حال، سرعت و زمان ظاهر شدن نتایج به عوامل مختلفی مانند نوع پوست، مشکلات موجود، واکنش شخصی به روش و دقت اجرای روش درمانی بستگی دارد. هایفو معمولاً برای لیفتینگ پوست و کاهش چین و چروکها در نواحی مختلف صورت و بدن استفاده میشود.
اگرچه نتایج هایفو سریعتر ظاهر میشوند، میکرونیدلینگ نیز از مزایای خود برخوردار است. این روش به مرور تجدید سلولها و تولید کلاژن و الاستین را تحریک میکند. این اثرات به تدریج و به مرور زمان باعث بهبود کیفیت پوست، کاهش چین و چروکها، درمان لکهها و جوشهای پوستی میشود. یکی از موارد مهم در تصمیمگیری بین میکرونیدلینگ و هایفو، ترتیب اولویتهای شما است. اگر برای شما اهمیت دارد که تغییرات سریع و فوری در پوستتان مشاهده شود، هایفو بهترین گزینه است. گرچه نتایج میکرونیدلینگ کمی به مدت زمان بیشتری نیاز دارد تا کامل و قابل رویت شود، اما تاثیرات طولانیمدت آن میتواند بسیار ارزشمند باشد.
نهایتاً، انتخاب روش بستگی به ترجیحات، مشکلات پوستی شما و توصیههای متخصص زیبایی و پوست دارد. بهترین کار این است که با متخصص زیبایی و پوست مشورت کنید. او میتواند با توجه به نیازها و مشکلات شما، بهترین روش را توصیه کند و شما را در راهکار مناسب برای بهبود و زیبایی پوست هدایت کند.
با ما همراه باشید تا نظرات پزشکان متخصص زیبایی را در مورد عوارض این دو روش را با هم بررسی کنیم:
عوارض هایفو
-
قرمزی و تورم موقت: بعد از جلسات هایفو، ممکن است پوست دچار قرمزی و تورم شود. این تورم و قرمزی معمولاً در عرض چند ساعت یا یک روز بهبود مییابد.
-
حساسیت و تحریک پوست: در برخی موارد، پوست پس از هایفو حساسیت یا تحریک از خود نشان میدهد. این علائم معمولاً به مرور زمان کاهش مییابند و بهبود پیدا میکنند.
-
خشکی پوست: پس از انجام هایفو، ممکن است پوست تا مدتی دچار خشکی شود. استفاده از مرطوبکننده پوست و مراقبت از آن میتواند در کمتر شدن این مشکلات نقش بسزایی داشته باشد.
-
گزارش عوارض نادر: علائم جانبی هایفو معمولاً کم و نادر هستند. با این حال، در برخی موارد نادر ممکن است عوارض جدیتری از جمله تغییرات رنگ پوست هیپوپیگمانتاسیون یا هیپرپیگمانتاسیون، خارش شدید یا سوزش پوست، التهاب یا عفونت رخ دهد. در صورتی که هر یک از این علائم یا عوارض نادر را تجربه کردید، به متخصص اطلاع دهید.
مهم است که برای انجام میکرونیدلینگ یا هایفوتراپی، به متخصص زیبایی و پوست مراجعه کنید چون اگر بعد از انجام هر کدام از این دو روش عوارضی هم وجود داشته باشد با انجام مراقبتها و راهکارهای مراقبتی که متخصص زیبایی توصیه میکند این عواض بهبود مییابند و ناپدید میشوند. مشورت کردن با متخصص کمک میکند تا وضعیت پوست شما را بررسی کند و در صورت لزوم تغییراتی در برنامه درمانی اعمال کند.
عوارض میکرونیدلینگ
-
قرمزی و التهاب: پس از جلسات میکرونیدلینگ، پوست ممکن است قرمز شده و التهاب داشته باشد. این واکنش معمولاً در مدت کوتاهی خودبهخوود تسکین مییابد، اما ممکن است برخی افراد به مدت زمان بیشتری برای بهبود نیاز داشته باشند.
-
ترکها و خراشیدگیها: برخی افراد ممکن است پس از جلسات میکرونیدلینگ ترکها یا خراشیدگیهای کوچک در پوستشان مشاهده کنند. این امر معمولاً به علت فشار ورودی سوزنها به پوست اتفاق میافتد.
-
تحریکپذیری پوست: پوست پس از جلسات میکرونیدلینگ ممکن است به تحریک حساس شده و برای مدت زمانی بیشتری به عوامل محیطی واکنش نشان دهد.
-
خشکی و ترشح چربی: پس از جلسات، پوست ممکن است خشک شده و ترشح چربی کمتری داشته باشد. این وضعیت ممکن است برای افرادی که پوست چرب دارند، کمی مفید باشد، اما ممکن است برای پوستهای خشک و حساس مشکلساز شود.
-
بثورات پوستی: بعضی افراد ممکن است پس از جلسات میکرونیدلینگ بثورات کوچکی در پوستشان مشاهده کنند. این امر معمولاً به دلیل ترمیم بافت پوستی اتفاق میافتد.
-
حساسیت به نور آفتاب: پس از جلسات، پوست حساستر به نور آفتاب میشود و خطر آفتابسوختگی افزایش مییابد. بنابراین، استفاده از محافظتکنندههای خورشیدی بسیار مهم است.
لطفاً توجه داشته باشید که واکنشها و عوارض ممکن است بسته به نوع پوست هر فرد متفاوت باشد. در نتیجه قبل از انجام میکرونیدلینگ و روشهای درمانی دیگر، مشورت با یک پزشک متخصص بسیار مهم است تا بهترین روش و مراقبتهای مرتبط با وضعیت پوست شما تعیین شود.
مراقبتهای قبل از جلسات هایفو
تجویز داروها و محصولات مراقبتی: پزشک ممکن است داروها یا محصولات ضد التهاب یا مرطوبکننده پوست برای استفاده قبل از هایفو تجویز کند.
جلوگیری از آفتابسوختگی: قبل از هایفو، بهتر است از پوست خود در برابر تابش مستقیم آفتاب محافظت کنید. استفاده از کرمهای ضدآفتاب با SPF مناسب میتواند از آفتابسوختگی و تحریک پوست جلوگیری کند.
-
عدم استفاده از مواد ضد التهاب و آسپرین: قبل از هایفو، از مصرف قرصهایی مانند آسپرین و محصولات ضد التهاب خودداری کنید. این مواد میتوانند خونریزی را افزایش دهند.
-
پاکسازی پوست: پوست باید قبل از درمان به دقت پاکسازی شود تا از تمام آلودگیها و مواد آرایشی تمیز شود.
-
عدم استفاده از محصولات آرایشی قبل از جلسه درمانی: قبل از جلسه هایفو، استفاده از محصولات آرایشی مانند کرم پودر و کرم رنگ مو اجتناب کنید.
-
عدم مصرف مواد مخدر یا الکل: از مصرف مواد مخدر یا الکل قبل از درمان هایفو خودداری کنید زیرا تأثیرات منفی بر روی پوست و بهبودی آن دارند.
-
قطع محصولات محرک پوستی قبل از میکرونیدلینگ و هایفو: حداقل یک هفته قبل از میکرونیدلینگ، قطع استفاده از محصولات محرک پوستی مانند اسکرابها، محصولات حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی AHA و بتا هیدروکسی BHA میتواند کمک کند تا پوست شما حساسیت کمتری از خود نشان دهد.
-
جلوگیری از آفتابسوختگی: قبل از روز انجام میکرونیدلینگ، از آفتابسوختگی پوست خود جلوگیری کنید. پوست حساستر به اشعه مستقیم آفتاب پس از این روش خواهد بود، بنابراین استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالا مهم است.
-
عدم مصرف داروها قبل از انجام تکنیک پوستی موردنظر: اگر داروهای خاصی مصرف میکنید، بهتر است قبل از میکرونیدلینگ از پزشک خود در مورد مصرف آنها مشورت کنید. برخی داروها میتوانند خونریزی را افزایش دهند، که ممکن است در این روش تاثیرگذار باشد.
-
تمیز کردن پوست قبل از جلسه میکرونیدلینگ و هایفو: قبل از جلسه میکرونیدلینگ، پوست خود را تمیز کنید. استفاده از محصولات آرایشی میتواند از موثر واقع شدن جلسه جلوگیری کند.
-
عدم استفاده از برخی محصولات پوستی: قبل از میکرونیدلینگ، از استفاده از محصولاتی مانند رتینول و ترتینوئین Retinol و Tretinoin که میتوانند پوست را حساستر کنند، خودداری کنید.
-
عدم استفاده از خوراکیها و مواد مخدر: پیش از انجام میکرونیدلینگ، از مصرف الکل و مواد مخدر خودداری کنید. این مواد میتوانند تأثیرات منفی بر روی پوست داشته باشند.
-
عدم تجربه خودسرانه: هیچگونه تلاش خودسرانه برای تجربه میکرونیدلینگ در خانه یا توسط افراد بیتجربه توصیه نمیشود. این روش باید توسط متخصص پوست و زیبایی و در محیط بهداشتی انجام شود .لطفاً توجه داشته باشید که این مراقبتها ممکن است بسته به وضعیت پوست و توصیههای متخصص تغییر کنند.
مراقبتهای بعد از انجام هایفو و میکرونیدلینگ به شرح زیر است:
مراقبتهای بعد از جلسات هایفو
-
استفاده از مرطوبکننده: پس از انجام هایفو، پوست شما ممکن است خشکی یا ترشح کمتری داشته باشد. استفاده از مرطوبکنندههای مناسب میتواند به حفظ طراوت پوست کمک کند.
-
جلوگیری از آفتابسوختگی: پوست پس از هایفو حساستر به اشعه مستقیم آفتاب میشود. بنابراین، حتماً پس از درمان از کرمهای ضدآفتاب با SPF بالا استفاده کنید.
-
عدم استفاده از محصولات درمانی قوی پوست: پس از هایفو، استفاده از محصولات پوستی قوی مانند اسکرابها یا محصولات حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی AHA و بتا هیدروکسی BHA خودداری کنید تا پوست آسیب نبیند.
-
عدم استفاده از دستگاههای تحریکی پوست: پس از هایفو، استفاده از دستگاههای تحریکی پوست مانند برسهای الکتریکی یا دستگاههای پیلینگ خودداری کنید.
-
عدم استفاده از محصولات آرایشی غیرمعمول: پس از هایفو، از استفاده از محصولات آرایشی غیرمعمول مانند کرم پودر چگونه پرهیز کنید.
-
جلوگیری از گرما: پس از درمان، از حمامهای گرم، سونا یا جکوزی خودداری کنید. گرما میتواند عوارض و تحریک پوست را افزایش دهد.
-
رعایت توصیههای پزشک: ممکن است پزشک پس از هایفو شما را به استفاده از محصولات خاص، رژیم غذایی مناسب یا محدودیتهایی برای فعالیتهای خاص راهنمایی کند.
-
صبر برای نتایج کامل: نتایج بهبود پوست پس از هایفو ممکن است زمانی طولانیتر از مدت کوتاهی به طول بیانجامد. برای دستیابی به نتایج بهتر، به پیشنهاد متخصص خود عمل کنید.
-
گزارش هر گونه تغییر غیرعادی: اگر هرگونه تغییر غیرعادی، واکنش حساسیتی یا عوارض جدی پس از هایفو مشاهده کنید، به متخصص خود گزارش دهید.
مراقبتهای بعد از جلسات میکرونیدلینگ
-
استفاده از ضد آفتاب: پس از جلسه میکرونیدلینگ پوست شما حساسیت بیشتری پیدا میکند. حتماً از یک کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی بالا حداقل SPF 30 استفاده کنید تا از آسیب نور خورشید در امان باشید.
-
مراقبتهای تمیزی: پوست پس از جلسه حساس و آسیبپذیر میشود. برای جلوگیری از عفونت یا التهاب، از محصولات تمیزکننده ملایم و مناسب برای پوست حساس استفاده کنید.
-
محصولات مرطوبکننده: بعد از میکرونیدلینگ معمولا پوست شما خشکی و ترشح کمتری دارد. از مرطوبکنندههای ملایم و بدون عطر استفاده کنید تا پوستتان رطوبت لازم را داشته باشد.
-
اجتناب از آرایش: تا زمانی که پوستتان کاملاً بهبود یابد، از استفاده از محصولات آرایشی خودداری کنید، مخصوصاً در نواحی که میکرونیدلینگ صورت گرفته است.
-
اجتناب از فعالیتهای شدید: تا حد امکان از ورزشهای سنگین و فعالیتهایی که باعث تعرق زیاد میشوند، پس از جلسه خودداری کنید..
-
تجویزات پس از جلسه: پزشک شما ممکن است تجویزات خاصی را به شما دهد. حتماً این تجویزات را به دقت دنبال کنید تا بهبودی بهتری را تجربه کنید.
-
صبوری در مشاهده نتایج: نتایج بهبود پوست پس از جلسات میکرونیدلینگ زمان میبرد و نیاز به صبر دارد. تا پوست کاملاً بهبود نیافته، نتیجه نهایی را قضاوت نکنید.
سخن پایانی
میکرونیدلینگ یا هایفو؛ دو روش مؤثر در حوزه زیبایی و بهبود پوست هستند که هر یک با ویژگیها و مزایای منحصر به فرد خود، افراد را به بهبود ظاهر و اعتماد به نفس بیشتر در زندگی روزمره خود نزدیک میکنند. میکرونیدلینگ به عنوان یک تکنیک پوستی، از طریق تحریک تولید کلاژن و ترمیم بافت پوستی، باعث بهبود لایههای عمقی پوست میشود. این فرآیند علاوه بر بهبود مشکلات پوستی مانند جوانسازی و کاهش نقاط تیرگی، باعث افزایش ویژگیهای طبیعی پوست میشود و به نتایج طبیعیتری میانجامد. از سوی دیگر، تکنولوژی هایفو با استفاده از امواج فوکوس شده برای تحریک عمقی لایههای پوست و زیرپوستی، به صورت غیرجراحی و غیرتهاجمی اثرات لیفتینگ را ایجاد میکند. این روش با تحریک در بافتهای تحتانی، به پوست شادابی و جوانی را بازمیگرداند. در آخر، نکته مهم این است که حتما باید انجام میکرونیدلینگ و یا هایفو در محیط کاملا بهداشتی و توسط متخصص پوست و زیبایی انجام شود.