توقف ریزش مو مردان ؛ شناسایی دلایل ریختن ناگهانی مو و بهترین شیوه درمان آن
ریزش مو در مردان رویدادی بسیار پیچیده است از آن جهت که دلایل بسیار زیادی منجر به بوجود آمدن آن می شوند. با این حال با توجه به علل ایجاد کننده این عارضه می توانیم با استفاده از برخی روش های تغذیه ای و دارویی و همچنین برخی راهکار های نوین که جراحی محور نیستند قادر به توقف این معضل شویم. در بسیاری از موارد ریختن مو در مردان علل ارثی نداشته که در این شرایط ما قادر به کنترل و توقف ریزش مو مردان هستیم. تلاش می کنیم تا برخی از روش هایی که پاسخ دهی خوبی برای درمان ریختن مو آقایان دارند را در این مقاله برای شما شرح بدهیم.
فهرست مطالب
علت ریزش موی وسط سر در مردان و توقف ریزش مو مردان
توقف ریزش مو مردان با استفاده از روش مزوتراپی و میکرونیدلینگ
درمان ریزش مو مردان جوان با ماینوکسیدیل
ماینوکسیدیل برای توقف ریزش مو مردان استفاده شود یا خیر؟
استفاده از ترکیبات موضعی جدید برای توقف ریزش مو مردان
محلول تونیک روشی نوین برای توقف ریزش مو مردان
درمان ریزش مو مردان جوان با استفاده از تونیک های با کیفیت
استفاده از 10 راهکار خانگی برای توقف ریزش مو مردان
سخن پایانی
علت ریزش موی وسط سر در مردان و توقف ریزش مو مردان
طبق مطالب گردآوری شده و موثق پزشکی وبسایت everyday health ریختن مو چه از نوع طاسی آن و چه حالت موهای ضعیف و شکننده می تواند دلایل بسیاری داشته باشد.برخی مواقع علت ریختن موی وسط سر در مردان می تواند عوارض جانبی وجود بیماری های دیگر در بدن باشد که نیاز به تشخیص به موقع توسط دکتر خوب برای ریزش مو آقایان داشته و با بهبود آن مشکل، فرد گام محکمی برای توقف ریزش موی خود برداشته است.
با این وجود با توجه به این که ریختن مو در دنیای امروز می تواند به علل مختلف و گاها مربوط بهم دیگر به وجود بیاید نیاز است تا افراد ابتدا از دلیل ریختن مو خود مطمئن شوند و سپس اقدام به درمان ریختن موهای خود کنند. در بخش زیر ما به یازده دلیل شایع و بالقوه این پدیده آزار دهنده اشاره می کنیم.
این دلایل شامل موارد زیر می باشند:
● عدم تعادل هورمونی
● مشکلات تیروئیدی
● بودن در دوران بارداری
● عوارض ثانویه برخی از داروها
● انواع مختلف عارضه آلوپسی آرئتا ( (Areata (نوعی بیماری خود ایمنی)
● بیماری های خودایمنی دیگر
● درد های شدید فیزیکی
● استرس و اضطراب
● تریکو تیلو مانیا همان وسواس شدید کندن مو
● کمبود مواد مغذی و ضروری بدن
● آرایش و مراقبت های بیش از حد موها
حالا که با دلایل مختلف ریزش موی وسط سر آشنا شدید لازم به ذکر است که در بین تمام دلایل بالا، الگوی ریختن مو مردانه یا همان عارضه آلوپسی آندروژنیک جزو یکی از شایعترین دلایل ریختن مو در بین افراد بوده و تمرکز اصلی ما در این مقاله بر توقف ریزش مو مردان ناشی از این علت می باشد که در ادامه مقاله به آن می پردازیم.
همچنین طبق آخرین تحقیقات اتحادیه ریختن موی آمریکا (American Hair Loss Association ) به صورت تقریبی در 25 % از مردان دارای الگوی ریزش موی وراثتی شروع ریختن موها از سنین ماقبل 21 سالگی می باشد. با رسیدن به سن 35 سالگی حدودا 66 % از مردان درجاتی از ریختن مو را تجربه می کنند. در سن 50 سالگی تقریبا 85 % از مردان دارای میزان مشخصی از موهای نازک و ضعیف می شوند.
توقف ریزش مو مردان با استفاده از روش مزوتراپی و میکرونیدلینگ
مزوتراپی مو روش جدیدی برای تقویت و توقف ریزش مو مردان است که در آن به جای اینکه داروی مورد نظر برای مهار ریختن مو، به صورت خوراکی یا ترکیبات موضعی استفاده شود، مستقیما به قسمت هدف یعنی فولیکول های مو تزریق می شود.
مزوتراپی، برای درمان ریزش موی غیر ارثی، بسیار موثر و کارآمد است. اما در ریختن موی ارثی، چون علت آن ژنتیکی است و قابل از بین رفتن و مهار نیست، روش مزوتراپی در واقع روشی کمکی در کنار سایر روش های درمانی برای جلوگیری از ریختن مو مردان محسوب میشود.
میکرونیدلینگ مو نیز روش تازه و پرطرفداری برای توقف ریزش مو مردان و همچنین زنان میانسال می باشد. که در آن از سوزن های باریکی استفاده می شود. این سوزن ها آسیب جزئی به درم پوست وارد می کنند تا طی ترمیم پوست، تولید کلاژن و الاستین تحریک شود.
بدین ترتیب، میکرونیدلینگ با افزایش کلاژن سازی و تقویت فولیکول های مو، موجب رشد بیشتر و سریع تر مو و نیز افزایش ضخامت تارهای مو می شود در صورتی که فولیکول های مو از بین نرفته باشند، میکرونیدلینگ، ریختن مو را درمان نموده و حتی می تواند به ریختن موی ارثی نیز کمک کند.
درمان ریزش مو مردان جوان با ماینوکسیدیل
می توان گفت که ماینوکسیدیل (پیریمیدین N اکساید)، دارویی خوراکی برای درمان فشار خون بالا می باشد که از طریق افزایش جریان خون محیطی و به واسطه باز کردن کانال های پتاسیمی سلولی، فشار خون را کاهش می دهد.
اتفاق جالب زمانی افتاد که مصرف کنندگان این دارو بخصوص افراد جوان پس از مدتی به طور اتفاقی متوجه افزایش رشد موهای خود طی مصرف این دارو شدند. پس از تحقیقات بسیار، سرانجام سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در سال 1988 محلول موضعی 2 % ماینوکسیدیل را به عنوان درمان ریختن موی مردان جوان و سپس در سال ۱۹۹۱ در زنان تایید نمود.
از آن پس، مصرف موضعی ماینوکسیدیل با نام های تجاری مختلف به شکل محلول ۲% یا 5 % برای درمان ریختن موی آندروژنیک با الگوی مردانه روانه بازار شد.
بازه سنی پیشنهاد شده برای رفع ریختن مو با این محلول از 20 سال تا 35 سالگی با توجه به شرایط افراد متغیر می باشد.
اگرچه مکانیزم عمل دقیق ماینوکسیدیل بر روی رشد مو هنوز کاملا روشن نشده است، اما به نظر می رسد تاثیر آن بر توقف ریزش مو مردان احتمالا به دلیل افزایش جریان خون مویرگی در کف سر (پاپیلای درم) و در نتیجه افزایش رسیدن مواد مغذی و اکسیژن به این ناحیه (پاپیلای درم) بوده که موجب تقویت فولیکول های مو (مکان هایی برای رشد مو درون پوست سر) می شود.
به طوریکه ابتدا موهای نازک که در فاز تلوژن ( مرحله استراحت مو ) هستند، دچار ریزش شده و سپس با موهای ضخیم در فاز آناژن ( ابتدایی ترین بخش در چرخه رشد مو) جایگزین می شوند.
همچنین مشخص شده ماینوکسیدیل، میزان هورمون DHT یا آنزیم ۵-آلفا ردوکتاز را کاهش نمی دهد، بلکه با مهار آنزیم لیزیل هیدروکسیلاز( LH)، منجر به مهار ریختن موی افراد جوان می شود.
ماینوکسیدیل برای توقف ریزش مو مردان استفاده شود یا خیر؟
متاسفانه کم کم مشخص شد که مصرف ماینوکسیدیل ایجاد وابستگی می کند، به طوری که قطع ناگهانی آن موجب ریزش شدید مو می شود.
زیرا ماینوکسیدیل علت اصلی کاهش ریختن مو مردان نبوده بلکه تنها جریان خون و مواد مغذی و تقویت کننده رویش مو را در کف سر افزایش داده و قطع آن باعث محرومیت ناگهانی فولیکول مو از مواد مغذی شده و نهایتا موها حتی گاهی با شدت بیشتری نسبت به قبل شروع به ریزش می کنند.
بنابراین، مصرف محلول موضعی ماینوکسیدیل و حتی قطع آن باید کاملا تحت نظر پزشک متخصص صورت بگیرد و چنانچه فرد به هر دلیلی مجبور به قطع مصرف محلول ماینوکسیدیل باشد، حتما باید این کار را به صورت کاملا تدریجی انجام دهد.
استفاده از ترکیبات موضعی جدید برای توقف ریزش مو مردان
محققین به فکر ترکیب جدیدی برای درمان ریختن مو مردان افتادند. تا اینکه در تحقیقی که در سال ۱۹۹۶ در فرانسه صورت گرفت و در ژورنال و مجله Skin Pharmacology به چاپ رسید، آمینکسیل (۲-۴ دی آمینو پیریمیدین-۳-اکساید)، به عنوان ترکیب جدید که از نظر ساختار و عملکرد مشابه ماینوکسیدیل بود ، برای کنترل و درمان ریختن مو معرفی شد.
سپس در سال ۰۱۹۹۸ کمپانی اورال LOreal) فرانسه، پتنت و حق اختراع آمینکسیل را با ادعای مهار آنزیم لیزیل هیدروکسیلاز( LH) و در نتیجه مهار فیبروز دور فولیکولی (جلوگیری از آسیب به فولیکول مو بر اثر تولید بیش از اندازه کلاژن) به دست آورد.
سپس، برند ویشی فرانسه که یکی از برندهای تابع کمپانی اورآل فرانسه است، در محصولات لاین Dercos خود از آمینکسیل با نام تجاری کوپکسیل استفاده نمود. آمینکسیل، ترکیبی مشابه ماینوکسیدیل است که منجر به کاهش سرعت روند ریختن مو در مردان و زنان می شود ، با این تفاوت که عوارض ماینوکسیدیل را ندارد و ایجاد وابستگی نمی کند.
پس از آمینکسیل، ترکیبات مشابه جدیدی برای کاهش ریختن موها تولید و ارائه شدند. تحقیقات جدید در سال ۲۰۱۹ نشان داده اند که ترکیبات موضعی جدید مهارکننده ریختن مو همچون آمینکسیل ، پروکپیل، کاپیکسیل و ردپنسیل تاثیر بیشتری بر میزان ریختن مو نسبت به ماینوکسیدیل داشته اند، بدون اینکه عوارضی جانبی آن را داشته باشند.
محلول تونیک روشی نوین برای توقف ریزش مو مردان
در قرن بیستم میلادی در آرایشگاه های مردانه از محلول هایی به نام «تونیک» که حاوی روغن بودند، به عنوان حالت دهنده و براق کننده مو استفاده می شد. اما امروزه منظور از تونیک، محلول هایی حاوی مواد موثره برای تامین اهدافی همچون تقویت مو، مهار ریختن مو مردان، رفع شوره و غیره می باشد.
ویژگی منحصر به فرد تونیک مو که آن را از سایر محصولات متمایز می کند، محلول بودن آن است. به همین دلیل به تونیک مو، محلول یا لوسیون نیز می گویند. از رایج ترین تونیک ها، تونیک های ضد ریختن مو و ضدشوره می باشند.
تونیک ها فاقد شوینده بوده و بر روی کف سر باقی می مانند. پایه یا بیس تونیک، اغلب الکل از جمله اتانول می باشد. اتانول، علاوه بر تمیز کردن مو و کف سر، موجب تثبیت مواد موثره و نفوذ بیشتر آنها به کف سر می شود.
به علاوه تونیک باید بر روی کف سر ماساژ داده شود تا جریان خون اطراف فولیکول مو در کف سر افزایش یابد و امکان نفوذ مواد موثره تونیک به کف سر بیشتر شود.همچنین ماساژ کف سر با رساندن مواد مغذی و اکسیژن بیشتر به فولیکول مو، موجب تقویت، تحریک رشد مو و برطرف کردن ریختن مو شدید نیز می شود.
درمان ریزش مو مردان جوان با استفاده از تونیک های با کیفیت
بسیاری از متخصصین پوست و مو برای درمان ریختن مو، علاوه بر تجویز دارو و توصیه به مصرف مواد مغذی و مکمل ها، تونیک های تقویت کننده مو و مهارکننده ریختن مو نیز تجویز می کنند. این تونیک ها، تکمیل کننده اثر تغذیه مناسب هستند و با رساندن مواد مغذی و مورد نیاز به ریشه مو، موجب تقویت تحریک رشد مو یا مهار ریزش مو می شوند.
از این رو در کنار درمان های داروئی، استفاده موضعی از تونیک ها با توجه به جنس و نیاز مو، روند درمان را تسریع نموده و باعث کنترل و مهار ریختن موی آقایان خواهد شد. بیشتر تونیک های ضد ریزش مو، حاوی ماینوکسیدیل هستند که در بالا بخشی از مزایا و معایب آن مورد بررسی قرار گرفت.
اما برخی دیگر حاوی ترکیبات شیمیایی مشابه ماینوکسیدیل ولی با عوارض جانبی کمتر همچون آمینکسیل بوده و یا تنها حاوی عصاره های گیاهی خالص و مواد مغذی برای تقویت مو یا جلوگیری از ریختن مو هستند. لذا کیفیت تونیک مو در کمک به روند کاهش و برطرف کردن ریزش مو در مردان و زنان بسیار موثر خواهد بود.
استفاده از 10 راهکار خانگی برای توقف ریزش مو مردان
تعدادی از راهکارهای درمانی نظیر ماساژ و استفاده از محلول های موضعی نظیر روغن رزماری و ماینوکسیدیل که پیشتر به آنها اشاره شده است برای توقف ریختن مو و حتی افزایش سلامت مو مفید هستند با این وجود حتما توجه داشته باشید که در برخی شرایط بسته به علل ایجاد کننده ریختن مو ممکن است این روش ها در اثر گذاری مطلوب ناموفق باشند که در این شرایط مراجعه به متخصص مو ضروری است.
در ادامه لیستی از 10 راهکار خانگی و آسان که ممکن است نتایج آنها شما را شگفت زده کنند بیان می کنیم.
● ماساژ کف سر Scalp massag
● استفاده از گیاه آلوورا Aloe vera
● استفاده از روغن نارگیل Coconut oil
● مکمل و پک ویتامین Viviscal
● استفاده از روغن ماهی در ماساژ Fish oil
● استفاده از گیاه جینسینگ Ginseng
● استفاده از آب پیاز Onion juice
● استفاده از روغن رزماری Rosemary oil
● استفاده از روغن گل شمعدانی Geranium oil
● استفاده از لیمو و پوست لیمو Lemon
این روش ها راهکار های تست شده و موثر برای بهبود و کاهش ریزش مو هستند که انتخاب و استفاده از هرکدام از آنها بستگی به شرایط خود شما و همچنین در موارد خاص توصیه های متخصص شما دارد.
سخن پایانی
در این مقاله در مورد تعدادی از روش های موثر برای توقف ریزش مو مردان صحبت کردیم برخی از این روش ها شامل :
● استفاده از دو روش غیر تهاجمی مزوتراپی مو و میکرونیدلینگ
● استفاده از محلول های موضعی و محرک رشد مو نظیر ماینوکسیدیل، آمینکسیل، کاپیکسیل و ردپنسیل
● استفاده از محلول های تونیک
● استفاده از تکنیک های درمانی خانگی
می باشند اما نکته حائز اهمیت این موضوع می باشد که قبل از استفاده از این روش ها نیاز است تا علت ریختن موی شما توسط پزشک معتبر و با تجربه ای تشخیص داده شود تا بتوان بهترین روش ممکن را برای دریافت نتیجه بهتر انتخاب نمود.