یکی از بهترین راه‌هایی که برای تقویت موی سر مردان خانگی پیش روی ما وجود دارد، استفاده از داروهایی است که در دسترس ما وجود دارند. ما در قسمت قبل شما را با برخی از بهترین قرص‌هایی که متخصصان برای تقویت موی بیماران خویش تجویز می‌کنند آشنا کردیم. در این قسمت می‌خواهیم شما را با انواع گیاهانی که به عنوان داروی تقویت ریشه موی سر شناخته شده‌اند آشنا کنیم؛ پس همچنان با ما همراه باشید:
آلوئه ورا یکی از بهترین گیاهانی است که ما انسان‌ها قرن‌های بسیار زیادی است از آن به عنوان داروی تقویت موی سر مردان خانگی استفاده می‌کنیم. ساختار ژل آلوئه ورا شباهت بسیار زیادی به کراتین دارد. کراتین در واقع یک نوع پروتئین است که در قسمت پوست و مو وجود دارد و نقش مهمی در تقویت موها و بهبود رشد آن ها ایفا می کند.
ریحان نیز به عنوان داروی تقویت ریشه موی سر شناخته شده است. در ترکیبات ریحان مقادیر فراوانی از منیزیم وجود دارد. زمانی که شما از ریحان به عنوان یک داروی اثربخش بر روی موهای خود استفاده می‌کنید، مانند یک ماده ضد التهاب عمل می کند. بنابراین اگر ریزش موهای شما به سبب التهاب پوست و ریشه موها به وجود آمده باشد، می‌توان آن را با مصرف ریحان برطرف نمود. علاوه بر این، ریحان موها را به خوبی تقویت نموده و باعث افزایش جریان خون در فولکیول‌های مو می‌شود.
شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که ریشه گیاه بابا آدم، این روزها در پزشکی کاربردهای فراوانی دارد. این گیاه به عنوان بهترین داروی تقویت ریشه موی سر شناخته شده است. به سبب خواص ضد التهابی که در این گیاه وجود دارد، آن را برای درمان بسیاری از بیماری‌های پوست سر و موی سر به کار می برند. در ترکیبات ریشه گیاه بابا آدم، مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب طبیعی وجود دارد که باعث سلامت پوست سر شده و در نهایت موها را تقویت می‌کند.
کالاندولا که برخی از ما آن را به عنوان گیاه همیشه بهار نیز می‌شناسیم، یکی از بهترین داروهایی است که می‌توان از آن برای تقویت موی سر مردان خانگی استفاده نمود. این گیاه دارای مقادیر فراوانی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هاست. بنابراین اگر آن را بر روی پوست سر خود استفاده کنید، میزان کلاژن پوست و همچنین جریان خون شما افزایش پیدا کرده و باعث تقویت ریشه موها می‌گردد.
دانه کتان سرشار از اسیدهای چرب و انواع آنتی اکسیدان‌هاست؛ بنابراین اگر از آن بر روی پوست موی خود استفاده کنید، بسیاری از سمومی که در این قسمت وجود دارند را از بین می برد. برای این که بتوانید به خوبی از خواص دانه کتان برخوردار شوید، ابتدا آن را به خوبی بجوشانید تا در نهایت یک ژل بسیار نرم به دست آورید. در ادامه این ژل را بر روی پوست سر و موهای خود قرار دهید. مصرف مداوم این ژل باعث تحریک رشد موها شده و آن ها را به خوبی تقویت می‌کند.
اگر شما نیز از آن دسته از کسانی هستید که نگران ریزش موهای خود هستید، خبرهای خوبی برای شما داریم. خوشبختانه این روزها درمان‌های مختلفی پیش روی ما وجود دارند که توسط آن ها می‌توانیم فرایند ریزش مو را متوقف نموده و موهای خود را به خوبی تقویت کنیم.
این روزها ماسک‌های مختلفی در دسترس ما وجود دارند که می‌توانیم از آنها برای تقویت موی سر مردان خانگی استفاده کنیم. با ما همراه باشید تا برخی از این محصولات طبیعی که به عنوان ماسک مو خانگی برای تقویت مو شناخته شده‌اند را به شما عزیزان معرفی کنیم:
ماسک مو تخم مرغ:
یکی از بهترین و در دسترس‌ترین ماسک‌هایی که برای تقویت موها پیش روی ما وجود دارد، تخم مرغ است. در زرده و سفیده تخم مرغ، مقادیر فراوانی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی وجود دارد که باعث تغذیه موها شده و ریزش آنها را کم می‌کند. برای تهیه این ماسک، 1 عدد تخم مرغ را با 1 فنجان شیر، 2 قاشق غذا خوری آبلیمو و 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون ترکیب کنید. سپس آن را بر روی موهای خود قرار داده و بعد از گذشت 20 دقیقه سر خود را بشویید. این کار را در طول هفته به مدت 2 بار انجام دهید تا فرایند ریزش موهای شما متوقف شود.
ماسک عسل و دارچین:
اگر شما به دنبال یک ماسک مو خانگی و موثر برای تقویت موهای خود هستید، ما به شما ماسک عسل و دارچین را معرفی می‌کنیم. برای تهیه آن ابتدا 2 قاشق غذا خوری عسل را با مقداری دارچین ترکیب کنید. سپس آن را بر روی موهای خود قرار داده و اجازه دهید این ترکیب برای مدت زمان 5 دقیقه بر روی موهای شما باقی بماند. پس از آن موهای خود را شستشو دهید؛ بعد از گذشت مدتی شاهد اثرات شگفت انگیز این ماسک مو بر روی موهای خود خواهید بود.
ماسک موز:
موز یکی از میوه‌هایی است که در ترکیبات آن مقادیر فراوانی از پتاسیم، انواع آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و روغن طبیعی وجود دارد. به همین سبب به عنوان یکی از بهترین گزینه‌ها برای تقویت موی سر مردان خانگی به شمار می‌رود. شما می‌توانید برای تهیه ماسک مو خانگی برای تقویت موهای خود، به 2 عدد موز کاملاً رسیده نیاز داریم. موزها را به خوبی له کرده و با 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون، 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل و 1 قاشق غذا خوری عسل ترکیب نمایید. سپس آن را بر روی موهای خود قرار داده و پس از گذشت 5 دقیقه موهای خود را شستشو دهید.
ماسک ماست:
یکی از دیگر از بهترین ماسک مو خانگی برای تقویت موی مردان، ماست است. همان گونه که می‌دانید ماست از آن دسته موادی است که در ترکیبات آن شاهد وجود انواع ویتامین B، ویتامین D و همچنین پروتئین هستیم. بنابراین می‌توان با خیال راحت از آن برای تقویت موی سر مردان خانگی استفاده کرد.
برای تهیه این ماسک عالی، به 1 فنجان ماست، 1 قاشق غذا خوری سرکه سیب و همچنین 1 قاشق غذا خوری عسل نیاز داریم. پس از آن که این مواد را به خوبی با همدیگر مخلوط کردید، آن را برای مدت زمان 15 دقیقه بر روی موهای خود بگذارید. پس از آن موهای خود را شسته و به خوبی خشک کنید و اجازه دهید تا موهای شما از خواص بی نظیر این ماسک مو برخوردار شوند.
بدون شک مواد غذایی که ما در طول روز مصرف می‌کنیم، در عملکرد موهای ما نیز تاثیر می‌گذارند؛ بنابراین اگر دوست دارید موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید، علاوه بر روش‌های تقویت موی سر مردان خانگی که به شما معرفی کردیم، باید به مواد غذایی که در طول روز مصرف می‌کنید نیز اهمیت بدهید. ما در ادامه مطلب برای شما خواهیم گفت که کدام گروه از مواد غذایی نقش مهمی در تقویت موی سر مردان خانگی دارند:
♦ آهن: یکی از علل اصلی ریزش موها، کمبود اکسیژن است. بنابراین شما باید با مصرف مواد غذایی حاوی آهن، اکسیژن و مواد مغذی را به فولیکول‌های موی خود برسانید
♦ سبزیجات: بهترین سبزیجاتی که می‌توان برای تقویت موی سر مردان خانگی مصرف نمود، اسفناج، کلم، کلم بروکلی و... است
♦ پروتئین: ریشه موهای ما برای این که بتوانند به خوبی تقویت شده و به رشد خود ادامه دهند، به پروتئین نیاز دارند. بنابراین در طول روز حتماً از منابع پروتئین مانند تخم مرغ، کره بادام زمین، حبوبات و گوشت استفاده کنید.
♦ روی: یکی از مواد معدنی مهمی که موهای ما برای افزایش استقامت خود به آن نیاز دارند، روی است. شما می‌توانید این ماده معدنی ارزشمند را در غذاهایی مانند میگو، ماهی و سایر غذاهای دریایی پیدا کنید.
♦ ویتامین C: تمامی مواد غذایی که داروی ویتامین C هستند، برای تقویت موی شما موثر هستند. ویتامین C به جذب آهن کمک فراوانی می‌نماید، بنابراین باید آن را به عنوان یک ترکیب مهم در مواد غذایی روزانه خود قرار دهید.
♦ ویتامین A: یکی دیگر از مواد مغذی که موهای ما برای رشد و تقویت خود به آن نیاز دارند، ویتامین A است. به طور کلی سبزیجات و میوه‌هایی مانند هویج، فلفل دلمه‌ای، پرتقال، سیب زمینی و کدو تنبل، به عنوان منابع غنی از این ویتامین شناخته شده‌اند.
♦ ویتامین E: برای تقویت موی سر مردان خانگی، به ماده دیگری نیاز داریم که چیزی نیست جز ویتامین E. شما می‌توانید این ویتامین را از طریق مصرف غذاهایی مانند ماهی، بادام، میگو و تخم آفتابگردان به جسم خود هدیه دهید.
♦ مس: مس یکی از مواد معدنی ارزشمندی است که مصرف آن باعث تقویت موها می‌گردد. اگر شخصی در بدن خود با کمبود این ماده معدنی مواجه باشد، موهای او شکننده و ضعیف می‌شوند. شما می‌توانید با مصرف تخم مرغ، آجیل، سبزیجات و برخی از ادویه‌ها مانند زیره سبز، میخک و ... مس مورد نیاز جسم خود را تامین کنید.
♦ سلنیوم: اگر می‌خواهیم ریشه موهای شما تقویت شده و ریزش آنها متوقف شود، از مصرف سلنیوم غافل نشوید. پزشکان عقیده دارند که سلنیوم یکی از موادی است که موهای ما برای جلوگیری از شکنندگی و شوره به آن نیاز دارند. این ماده در گوشت بره، میگو، ماهی‌ها و کدو به وفور یافت می‌شود. البته این ماده معدنی در پنیر، قارچ، سیر و انواع حبوبات نیز وجود دارد.
موها تاثیر بسیار زیادی بر روی جذابیت و زیبایی چهره ما دارند؛ بدون شک صورت ما با داشتن موهای پر پشت و زیبا، جذابیت دو چندانی پیدا خواهد کرد. به همین سبب است که عدم رشد موها و یا ریزش آنها، می‌تواند باعث از بین رفتن حس اعتماد به نفس ما گردد. این روزها بسیاری از آقایان، به دنبال روش های تقویت موی سر مردان خانگی هستند.
ما با ارائه این مقاله تلاش کردیم شما را انواع دارو، قرص و ماسک‌های خانگی برای تقویت موی مردان آشنا کنیم. همچنین در پایان مقاله به برخی از مواد غذایی ارزشمندی که نقش مهمی در تقویت ریشه موهای شما دارند اشاره کنیم. امیدواریم با رعایت این موارد، ریشه موهای شما به خوبی تقویت شده و دوباره شادابی و جذابیت به چهره شما بازگردد.