روش‌های پیشگیرانه به افراد کمک خواهند کرد تا در زمان مناسب اقدام به درمان مشکلات ریزش مو کنند و نوجوانان نیز بهتر است برای متوقف سازی ریزش مو و همچنین جلوگیری از ریزش مو در آینده از هم‌اکنون موارد احتیاطی را رعایت کنند علی‌الخصوص کسانی که در خانواده خود سابقه وراثتی ریزش مو دارند. در کل علت ریزش مو در پسران نوجوان کمبود مواد مغذی و ویتامین‌ها، تغییرات هورمونی از جمله افزایش ترشح هورمون تستوسترون، تغذیه ناسالم و یا استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی همانند صابون، شامپو، واکس مو، ژل مو و مواردی از این قبیل است.
جهت پیشگیری و یا درمان ریزش مو در پسران نوجوان، بهتر است این افراد تغذیه سالمی داشته باشند و از غذاهایی مصرف کنند که حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف، روی، آهن، سلنیوم و مواردی از این قبیل است. استفاده از محصولات طبیعی برای موها به‌جای محصولات شیمیایی یک روش پیشگیرانه در ریزش موها به‌حساب می‌آید که شامل استفاده از روغن‌های طبیعی و گیاهی همچون روغن آلوئه‌ورا، روغن نارگیل، کرچک و زیتون است که همگی موجب تقویت ریشه مو می‌شوند و تاثیر مثبتی بر روی رشد آنها دارند.
متاسفانه برخی از نوجوانان اقدام به استفاده از شامپوهای می‌کنند که حاوی سولفات است که موجب خشکی بیشتر پوست و مو شده و در صورت استفاده مکرر باعث ریزش موها خواهد شد. پسران باید سعی کنند از محصولات شیمیایی که برای صاف کردن مو، رنگ کردن مو و مواردی از این قبیل وجود دارد استفاده نکنند؛ زیرا در دراز مدت موجب ضعیف‌تر شدن موها خواهد شد. در نهایت جهت پیشگیری از ریزش مو در آینده برای پسران نوجوان، مهم است که تحت نظر پزشک از شامپوهای ضد شوره استفاده کنند و اگر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند نیز سعی کنند از محصولات طبیعی مرطوب کننده پوست و مو و ضدآفتاب استفاده نمایند.
اگر می‌خواهید با روش‌های پیشگیری و درمان ریزش مو در نوجوانی، علت ریزش مو در پسران نوجوان، روش‌های سنتی درمانی برای ریزش مو، اهمیت درمان به موقع ریزش مو در نوجوانی و همین‌طور عوارض عدم درمان ریزش مو در دوره نوجوانی آشنا شوید، این مبحث را تا انتها دنبال کنید.
آشنایی با علت ریزش مو در نوجوانی پسران قطعا برای درمان آن موثر خواهد بود و شما در هر شرایطی و قبل از مصرف داروهای خاص برای جلوگیری از ریزش مو در پسران نوجوان باید با علت بروز آن آشنا شده باشید در غیر این صورت نتیجه مثبتی از درمان نخواهید گرفت. در بسیاری از مواقع تشخیص علت ریزش مو در پسران نوجوان کاری دشوار خواهد بود و افراد به تنهایی و بدون مراجعه به پزشک قادر به تشخیص درستی نخواهند بود از این جهت بهترین کار مراجعه به متخصصین این حوزه است.
چند علت ریزش مو در نوجوانی پسران:
1. تغییر در ترشح هورمون‌ها:
دوره نوجوانی در پسران از آن دورانی است مه تغییرات هورمونی در بدن آنها رخ خواهد داد که در برخی مواقع این تغییر به نفع فرد نخواهد بود زیرا اثرات منفی بر روی پوست و مو خواهد گذاشت که یکی از آنها تغییر و افزایش هورمون تستوسترون است. این هورمون اگر در حالت عادی ترشح شود، موجب رشد موها در پسران نوجوان خواهد شد و در غیر این صورت مشکلات خشکی پوست و ریزش مو به‌وجود خواهد آمد.
2. نبود و یا کمبود مواد مغذی و ویتامین‌ها:
عامل مهم دیگر ریزش مو در پسران نوجوان داشتن تغذیه نامناسب یا ناسالم است. زمانی که مواد مغذی کافی از جمله آهن، روی، پروتئین و انواع ویتامین‌ها به پوست و ریشه مو نرسد، پسران نوجوان دچار ریزش موی خفیف و یا شدید خواهند شد که برای درمان آن باید غذاهایی با ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب برای پوست و مو مصرف کنند.
3. فشارهای روحی روانی و استرس:
تعداد زیادی از نوجوانان که برای درمان ریزش مو نزد پزشک متخصص می‌روند، مشکل آنها به فشارهای روحی برمی‌گردد. از فشارهایی که دوستان فرد بر روی او می‌گذارند یا فشارهای خانواده گرفته تا ترس از امتحانات و هر عامل دیگری که موجب استرس و نگرانی شده باشد.
4. بروز بیماری‌های مختلف:
بیماری‌هایی در دوران نوجوانی برای پسران ممکن است رخ دهد که در طول دوره آن این افراد دچار ریزش مو و یا حتی مشکلات پوستی شوند که از موارد شایع آن می‌توان به بیماری‌های آلوپسی، گرفتگی‌های پوستی و یا پسوریازیس اشاره کرد.
5. استفاده از محصولات شیمیایی:
برخی از شامپوها با استفاده از برخی مواد شیمیایی تولید شده‌اند که استفاده از آن تاثیر منفی بر روی مو و پوست خواهد گذاشت. پسران نوجوان به‌جای استفاده از شامپوهای شیمیایی بهتر است از نمونه شامپوهای مو از عصاره گیاهی تهیه شده‌اند استفاده نمایند.
6. موارد ژنتیکی:
ریزش مو به‌خاطر موارد ژنتیکی بیشتر در سنین بالا اتفاق می‌افتد، اما گاهی ممکن است نوجوانان نیز آن را تجربه کنند. برای مثال اگر پسر نوجوانی قبلا پدر یا برادرش دچار ریزش مو شده باشد، احتمال آن که فرد نیز دچار ریزش مو شود بالاست که در صورت بروز باید اقدامات درمانی مناسب انجام گیرد.
در نهایت باید گفت کشف علت ریزش مو در پسران نوجوان امری حائز اهمیت و مهم است که باید توسط پزشکان پوست و مو یا پزشکان زیبایی تشخیص داده شود. پس از تشخیص علت ریزش مو در نوجوانی پسران می‌توان از راه‌کارهای مناسب درمانی برای حل مشکل استفاده کرد. لازم به ذکر است که علت ریزش مو در پسران نوجوان تنها محدود به موارد ذکر شده نیست بلکه گاهی آلودگی هوا، تابش نور خورشید و مواردی از این قبیل نیز می‌تواند نقش اساسی در ریزش موها داشته باشد.
اقدامات درمانی لازم برای مشکلات به‌وجود آمده برای مو و یا پوست سر باید هرچه سریع‌تر انجام گرفته از از ریزش موهای بیشتر در پسران جوان جلوگیری شود. معمولا برای ریزش موی جزئی می‌توان از روش‌های سنتی درمانی بهره برد و یا اگر ریزش مو در حالت شدید قرار دارد از روش‌های درمانی پیشرفته پزشکی استفاده کنید.
شایان ذکر است که برای درمان ریزش مو در پسران نوجوان در ابتدا باید علت ریزش شناسایی شده تا بتوان مطابق با آن روند درمانی مناسبی را در پیش گرفت. به‌طور کلی معمولا برای ریزش مو در نوجوانی از این روش‌های درمانی استفاده می‌شود.
● حفظ رژیم غذایی سالم:
اگر ریزش مو در دوره نوجوانی در پسران رخ داده، حتما باید یک رژیم غذایی مناسبی را در کنار روش‌های درمانی دیگر حفظ کنید که شامل مصرف انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. غذاهایی که برای رشد و تقویت ریشه مو مفید هستند شامل انواع پروتئین‌ها و غذاهایی می‌باشند که حاوی روی و آهن هستند.
● حفظ بهداشت پوست و مو:
زمانی که بهداشت پوست و موی سر رعایت و حفظ شود، ریزش مو متوقف شده و در کل وضعیت موها بهبود پیدا خواهند کرد. به این منظور شما می‌توانید همواره از انواع شامپوهای طبیعی به صورت ماساژ آرام بر روی موها استفاده کنید. توجه داشته باشید که محصولات استفاده برای شستشوی مو نباید ترکیبات شیمیایی داشته باشند.
● مصرف داروهای ریزش مو:
چنانچه برای مشکل ریزش مو در نوجوانی نزد پزشکان زیبایی و یا پوست و مو مراجعه کنید، پزشک داروهایی را برای شما تجویز خواهد کرد که در زمان مشخص شده و جهت جلوگیری از ریزش مو یا رشد مجدد موها باید مصرف شود.
● درمان بیماری‌های عامل ریزش مو:
بیماری‌های هورمونی، بیماری‌های عفونی و قارچی و یا حتی سرماخوردگی ممکن است موجب ریزش مو شوند و اگر ریزش مو در پسران نوجوان به این علت رخ داده باید درمان مناسب آن انجام گیرد.
● کنترل استرس و اضطراب:
تنش‌های عصبی و عوامل ایجاد کننده استرس و اضطراب موجب ریزش مو در نوجوانان می‌شود و باید کنترل شود. اگر شما جزو افرادی هستید که به هر علتی مدام دچار استرس می‌شوید، احتمال ریزش بیشتر مو در شما وجود دارد.
● مراقبت از مو در فصول خاص:
برخی از پسران نوجوان تنها در فصل خاصی از سال دچار ریزش مو می‌شوند که با رسیدن آن فصل باید بیشتر مراقب موهای خود باشند تا از ریزش آنها جلوگیری شود.
● ماساژ دادن مو و پوست سر:
در برخی موارد پزشکان متخصص برای آن‌که موها تقویت شده و از ریزش آنها جلوگیری شود، ماساژ مو را توصیه می‌کنند که بهتر است با روغن‌هایی همچون روغن جوجوبا، روغن زیتون یا نارگیل انجام گرفته تا ریشه موها تقویت گردد.
به جز تمامی این موارد که جزو اصلی‌ترین راه‌کارهای درمانی برای ریزش مو در پسران جوان مورد استفاده قرار می‌گیرد، داشتن سبک زندگی سالم نیز کمک شایانی به جلوگیری از ریزش موها خواهد کرد. نوجوانان در سبک زندگی سالم باید خواب کافی داشته باشند، در طول روز آب به اندازه کافی بنوشند، از عوامل استرس زا دور باشند، تمرینات ورزشی انجام دهند تا شاهد ریزش مو در آنها نباشیم و یا در صورت ریزش مو، از ریزش بیشتر جلوگیری کنیم.
شاید روش‌های درمانی سنتی برای مشکلات ریزش مو ساده به نظر برسند اما در واقع این‌طور نیست و در صورت استفاده از برخی روش‌های سنتی حتی ممکن است ریزش مو را تشدید کند از این نظر در ابتدای کار باید یادآور شویم که تمامی این روش‌ها باید با تایید پزشک و با بررسی عامل ریزش مو مورد استفاده قرار بگیرند که شامل استفاده از روغن‌های گیاهی بر روی پوست و موی سر، استفاده از ترکیب عسل و سیر مخصوصا زمانی که التهاب و یا مشکلات قارچی وجود دارد، استفاده از ادویه‌های همچون فلفل سیاه، زعفران و زنجبیل برای تقویت موها است.
درمان‌های سنتی برای ریزش مو در پسران نوجوان شامل استفاده از دمنوش‌های مفید گیاهی نیز است که به این منظور می‌توان از جوشانده چای سبز و یا گیاهانی که آنتی‌اکسیدان دارند مورد استفاده قرار داد. به جز تمامی این‌ها از دیگر روش‌های عالی برای جلوگیری از ریزش مو، ماساژ دادن موها به مدت ۲۰ دقیقه با استفاده از روغن‌های گیاهی و یا شامپوهای تقویت کننده ریشه مو است. این کار علاوه بر تقویت موها، باعث افزایش جریان خون در ناحیه پوست سر شده و مشکلات پوستی را نیز برطرف خواهد کرد.
اهمیت درمان ریزش مو در پسران نوجوان بسیار بالاست؛ زیرا در صورت عدم درمان، متاسفانه موها کم پشت شده و در موارد شدید شاید کاشت مو و روش‌های جراحی تنها راه درمانی باشد از این جهت بهترین کار این است که در همان مراحل اولیه که ریزش مو اتفاق افتاد باید به فکر درمان آن بود و نیابد از آن به سادگی گذشت. پسران نوجوانی چنانچه دچار ریزش مو شوند، در هنگام شانه کردن موها، موهای زیادی را از دست می‌دهند و یا در هنگام حمام کردن نیز موهایشان دچار ریزش خواهد شد که هرچه سریع‌تر باید جلوی آن گرفته شود.
گاهی اوقات عوامل طبیعی باعث ریزش مو در نوجوانی می‌شود؛ زیرا موی جدید با موی قدیمی جایگزین خواهد شد اما برای اطمینان از طبیعی بودن ریزش مو حتما باید توسط پزشک متخصص ویزیت انجام شود. شناسایی علت ریزش مو در نوجوانی پسران و آغاز یک روند درمانی مناسب برای این مشکل، باعث جلوگیری از مشکلات بیشتر در آینده این افراد می‌شود. درمان ریزش مو در نوجوانان در همان مراحل اولیه بهتر است صورت گرفته و جلوی عاملی که موجب ریزش مو شده است گرفته شود.
درمان ریزش مو در پسران نوجوان امری کاملا حیاتی است زیرا در غیر این صورت یعنی عدم درمان به‌موقع ریزش مو، ممکن است پیامدهای نامطلوب و عوارضی برای افراد داشته باشد که یکی از آنها افزایش استرس و اضطراب و کاهش اعتماد به نفس در این افراد است. ریزش مو در سنین بالا اتفاق تازه‌ای نیست و برخی از افراد کهنسال ممکن است بخش بزرگی از موهای خود را از دست بدهند، اما اگر در نوجوانی رخ دهد، محیط اجتماعی افراد را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
در برخی از موارد که عامل ریزش مو افزایش ترشح هورمون‌ها است، در صورت عدم درمان مشکلات دیگری همچون افزایش وزن، کاهش انرژی، کاهش میل جنسی را شاهد خواهیم بود. برخی از پسران نوجوان با ریزش مو، هورمون‌های جنسی زنانه در در بدن آنها تولید شده که موجب تغییرات خلقی نیز خواهد شد.
به جز تمامی این‌ها، پسران نوجوان اگر نسبت به درمان ریزش بی‌تفاوت باشند ممکن است مشکلات استخوانی به‌خاطر افزایش سطح تستوسترون را شاهد باشیم. زمانی که ریزش مو به‌خاطر کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی رخ داده باشد، مشکلات مغزی از جمله نارسایی مغزی نیز در صورت عدم درمان دور از انتظار نیست.
در این بحث درمان ریزش مو در پسران نوجوان که مشکل بسیاری از افراد جامعه است مورد بررسی قرار گرفت و گفته شد که عوامل هورمونی، تغذیه ناسالم، استفاده از مواد شیمیایی بر روی موها، استفاده از شوینده‌های شیمیایی، استرس و اضطراب، عوامل ژنتیکی و یا حتی برخی از بیماری‌های پوستی جزو اصلی‌ترین عوامل در ریزش مو هستند که باید مورد بررسی قرار گرفته و درمان شوند.
پروسه درمانی برای جلوگیری از ریزش مو حتما باید توسط پزشک تعیین شود که شامل مصرف داروهای مختلف، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و تغذیه، کنترل استرس، ماساژ دادن موها با روغن‌های طبیعی و یا سایر درمان‌های پزشکی است. تلاش ما بر این بود که شما در این مطلب با روش‌های پیشگیری ریزش مو در پسران نوجوان آشنا شوید و البته همه چیز محدود به این مورد نمی‌شد بلکه شما با علت اصلی ریزش مو در نوجوانی پسران، درمان ریزش مو در نوجوانان با راه‌کارهای مختلف درمانی، روش‌های سنتی درمان ریزش مو در نوجوانی پسران، میزان اهمیت درمان ریزش موها در پسران نوجوان و عوارض عدم درمان ریزش مو در دوره نوجوانی نیز آشنایی کاملی پیدا کردید و حالا اگر خودتان جزو پسران ن جوان هستید و یا از والدین این افراد هستید، بهترین اقدامی که می‌توانید در این زمینه انجام دهید، مراجعه به متخصصین پوست و مو یا زیبایی است تا بدون مشکل پروسه درمانی آغاز شود.