بی‌شک ریختن مو می‌تواند عوارضی در پی دارد که می‌تواند ضرورت درمان این بیماری را دو چندان نماید:
طاسی با الگوی مردانه که در صنعت پزشکی بنام آلوپسی آندروژنیک نامیده می‌شود، یک وضعیت ارثی در مردان است که به تدریجی عامل نازکی و ریزش تدریجی موی سر مردان می‌شود.
در اصل تاکنون هیچ درمان قابل اتکایی برای آلوپسی آندروژنیک کشف نشده و تائید نشده است، با این حال چند راهکار به عنوان درمان ریزش مو ارثی در مردان و روش‌هایی برای کمک به رشد مجدد مو وجود دارد. اگر می‌خواهید با رایج‌ترین درمان‌های مورد استفاده برای آلوپسی آندروژنیک در مردان آشنا شوید و بدانید چه راهکارهای وجود دارد، با ما همراه باشید:
1- تجویز داروی موضعی ماینوکسیدیل: این داروی موضعی را بدون نیاز به تجویز پزشک می‌توانید به شکل مایع یا کف تهیه کنید. ماینوکسیدیل را می‌توانید به طور مستقیم روی پوست سر بمالید و شاهد توانایی آن در تحریک رشد مو و کاهش ریختن مو باشید. برای موفقیت‌آمیز بودن درمان ماینوکسیدیل می‌تواند استفاده از آن را به طور مداوم و در اولین زمانی که متوجه روند طاسی سر خود شدید شروع کنید. برای آنکه بتوانید شاهد نتایج بی‌نظیر این درمان باشید لازم است چندین ماه طول این درمان را انجام دهید تا بتوانید تاثیر آن را ببینید.
2- تجویز داروی خوراکی فیناستراید: فیناستراید از داروی خوراکی مورد استفاده برای ریزش مو است که بدون تجویز پزشک نمی‌توان آن را تهیه کرد. اثربخشی این داروی با مهار فرایند تبدیل هورمون نقش آفرین در ریزش موی مبتلایان به آلوپسی آندروژنیک یعنی مهار تستوسترون در تبدیل به دی هیدروتستوسترون (DHT) انجام می‌شود. فیناستراید با کم کردن میزان ریزش مو موجب رشد مجدد مو در برخی از مردان می‌شود. با این حال، اگر می‌خواهید از تاثیر آن در درمان ریزش مو ارثی در مردان مطمئن شوید بهتر است پیش از شروع این درمان حتما با یک متخصص مجرب در مورد عوارض جانبی احتمالی آن مشورت کنید.
3- شامپوی کتوکونازول: کتوکونازول به عنوان نوعی داروی ضد قارچ با خواص ضد آندروژنی برای کنترل ریختن مو مورد تائید پزشکان پوست و مو است. این داور که به صورت شامپو در بازار موجود است می‌تواند به کم کردن سطح DHT پوست سر کمک کند و از این طریق در کاهش ریزش مو نقش دارد.
4- دوتاستراید: مشابه فیناستراید، دوتاستراید نیز یک داروی خوراکی است که به کاهش هورمون DHT کمک کرده و موجب کاهش ریزش موها و تقویت آنها می‌شود. این دارو خصوصاً برای آن دسته از افرادی که نسبت به درمان با فیناستراید مقاومت دارند استفاده می‌شود.
5- بیوتین: بیوتین از ویتامین‌های موثر در بهبود سلامت موها محسوب می‌شود و معمولاً به عنوان مکمل غذایی مصرف می‌شود و باعث افزایش ضخامت و استحکام موها می‌شود.
6- پرپانتنیل تتراپپتید-۳۷ (Peptide-37): این ماده پپتیدی به عنوان یک عامل رشد مو شناخته می‌شود و به تحریک رشد مو و تقویت فولیکول‌های مویی کمک میکند.
7- استفاده از مکمل‌های تغذیه: برخی مکمل‌های تغذیه مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب امگا-3 و آمینواسیدها می‌توانند به تقویت موها و بهبود رشد آنها کمک کنند. هرچند این مکمل‌ها باید تحت نظر پزشک متخصص مصرف شوند و استفاده خودسرانه از آنها توصیه نمی‌شود.
8- درمان با لیزرهای کم توان(LLLT): این نوع درمان به بکارگیری نور قرمز یا استفاده از دستگاه‌های لیزر کم توان برای کمک به تحریک فولیکول‌های مو و تقویت رشد مو اشاره دارد. مکانیسم اثر این درمان همچنان ناشناخته باقی مانده است، با این حال برخی تحقیقات نشان می‌دهد این روش در درمان ریزش مو ارثی در مردان مفید است.
9- درمان با پلاسمای غنی از پلاکت یا پی آر پی (PRP): در این روش درمان، مقداری از خون بیمار را می‌گیرند و در سانترفیوژهای مخصوص پردازش می‌کنند تا پلاکت‌های آن را تجزیه کرده و سپس پلاسمای غنی از پلاکت را به پوست سر تزریق می‌کنند. پلاسمایی که از این روش بدست می‌آید حاوی فاکتورهای رشدی است که می‌تواند موجب تجدید تحریک رشد مو شود.
10- مزوتراپی: مزوتراپی یک روش پزشکی و یک راهکار تکمیلی در درمان ریختن مو ارثی است که پزشکان با تزریق مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و عوامل رشد مو به لایه میانی پوست سر امیداور به تحریک رشد موها و کاهش ریزش موها هستند.
11- کاشت مو: در این روش درمانی برای کاهش ریزش مو پزشکان آن فولیکول‌های قوی‌تر مو را از نواحی مقاوم به طاسی (مثل پشت و کناره‌های سر) را برداشته و به نواحی کم پشت یا طاس سر پیوند می‌زنند. این روش درمان معمولاً راه حل دائمی محسوب می‌شود و موثر‌تر به نظر می‌رسد.
12- ترکیب درمان‌های مختلف: گاهی ترکیب درمان‌های مختلف ترمیم مو می‌تواند به نتایج بهتری منتهی شود، چرا که هر درمان احتمالاً جنبه‌های مختلف ریختن مو را هدف قرار داده و از طریق مکانیسم‌های مختلف باعث رشد مو شود. به عنوان مثال، ترکیب LLLT با درمان PRP ممکن جریان خون را در پوست سر بهبود بخشیده و اثربخشی فاکتورهای رشد ارائه شده توسط PRP را تشدید میکند. به طور مشابه، استفاده از درمان LLLT یا PRP همراه با کاشت مو می‌تواند موجب بهبود سلامت موهای کاشته شده و فولیکول‌های موی اطراف شود.
با این حال، پیش از ترکیب درمان‌ها، ضروری است که با یک متخصص ترمیم مو واجد شرایط و با تجربه مشورت کنید. آنها می‌توانند وضعیت ریزش موی خاص هر فرد را ارزیابی کنند و یک برنامه درمانی شخصی متناسب با نیازهای وی توصیه کنند.
توجه به این نکته ضروری است که اثربخشی درمان ریزش مو ارثی در مردان ممکن در افراد مختلف، متفاوت باشد و نتایج متنوعی داشته باشد به گونه‌ای که برای برخی تاثیر آن قابل توجه نباشد. علاوه بر این، مداخلات پزشکی به موقع در کل موجب حفظ مو و رسیدن به نتایج موفقیت آمیز می‌شود.
پیش از شروع هر درمانی، توصیه می‌شود با یک متخصص پوست و مو در زمینه ریختن مو مشورت کنید تا بر اساس شرایط فردی و سابقه پزشکی مناسب‌ترین اقدام را برایتان تعیین کند. این متخصصان می‌توانند به ایجاد یک برنامه درمانی شخصی و نظارت بر پیشرفت در طول زمان کمک کنند.
درمان‌های طبیعی برای آلوپسی آندروژنیک یا ریزش مو ارثی در مردان معمولاً در مقایسه با مداخلات پزشکی خفیف‌تر هستند و اثربخشی آنها از فردی به فرد دیگر متفاوت می‌باشد. اگرچه درمان ریزش مو ارثی در مردان به روش طبیعی ممکن است به اندازه داروها یا گزینه‌های جراحی اثربخشی نداشته باشند، اما همچنان ارزش بررسی دارند، به‌ویژه برای افرادی که به دنبال رویکرد جامع‌تر یا به دنبال درمان‌های سنتی هستند. در ادامه قصد داریم به برخی از این درمان‌های طبیعی برای آلوپسی آندروژنیک در مردان اشاره کنیم:
• ماساژ دادن پوست سر: ماساژ منظم پوست سر با بهتر کردن گردش خون در فولیکول‌های مو باعث رشد مو خواهد شد. برای ماساژ سر خود از حرکات دایره‌وار ملایم با نوک انگشتان خود استفاده کنید و هر روز چند دقیقهای پوست سر خود را به تنهایی یا با روغن ماساژ دهید.
• اسانس‌های روغنی: اعتقاد بر این است که برخی از اسانس‌های روغنی یا عصاره برخی گیاهان دارای خواصی هستند که می‌توانند تاثیر مثبتی روی سلامت مو داشته باشند. عصاره گیاهانی مثل رزماری، نعناع، اسطوخودوس و چوب سدر اغلب برای تقویت رشد مو مورد تائید اطبا طب سنتی هستند. در این روش طبیعی برای درمان ریزش مو ارثی در مردان، می‌توانید چند قطره اسانس را با روغن‌های پایه (مثل روغن نارگیل یا جوجوبا) رقیق کرده و روی پوست سر به آرامی ماساژ دهید.
• آلوئه ورا: از آنجایی که ژل آلوئه ورا دارای خواص تسکین دهنده می‌باشد، می‌تواند به حفظ سلامت پوست سر کمک کند. برای اثربخشی این روش درمان می‌توانید ژل آلوئه ورا تازه را مستقیماً روی پوست سر بمالید. ژل را حدود 30 دقیقه روی سر نگه دارید و سپس آبکشی کنید.
• آب پیاز: یکی از مواد تشکیل دهنده آب پیاز گوگرد است که موجب تحریک فولیکول‌های مو و تقویت رشد مو می‌شود. آب پیاز را بگیرید و روی پوست سر بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از شستشو بماند و سپس موهای خود را به دقت آبکشی نمایید.
• چای سبز: از آنجایی که در ترکیبات چای سبز آنتی اکسیدان وجود دارد، چای سبز می‌تواند به رشد مو کمک کند. برای رسیدن به نتایج مثبت و دستیابی به تاثیر ناشی از چای سبز می‌توانید به طور منظم چای سبز بنوشید یا دم کرده‌ی خنک چای سبز را روی پوست سر خود بمالید.
• نخل اره‌ای: نخل اره‌ای به عنوان یک داروی گیاهی مانع فعالیت آنزیم 5-آلفا ردوکتاز شده و از این طریق به درمان ریختن مو کمک میکند. این آنزیم وظیفه تبدیل هورمون تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون DHT را برعهده دارد. آنزیم فوق عامل اصلی ریزش مو در آلوپسی آندروژنیک یا ریزش موی ارثی است. برخی از مکمل‌های نخل اره‌ای در دسترس هستند، اما بهتر است قبل از استفاده از این مکمل‌ها با یک متخصص مشورت کنید.
• رژیم غذایی سالم: دیگر راهکار طبیعی درمان ریزش مو ارثی در مردان داشتن یک رژیم غذایی متعادل، سالم و غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین برای سلامت مو است. توصیه می‌شود در رژیم خود غذاهایی مثل میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها، غلات کامل و پروتئین‌های فاقد چربی را بگنجانید.
• کنترل و کاهش استرس: داشتن استرس مزمن موجب تشدید ریختن مو می‌شود، بنابراین بهتر است از تکنیک‌های مخصوص برای کاهش استرس مثل مدیتیشن، یوگا یا تمرینات تنفس عمیق کمک بگیرید.
صبور بودن و سازگاری با روش‌های طبیعی برای درمان‌های طبیعی ریختن مو ضروری است. اگر ریزش موی قابل توجهی دارید، توصیه می‌شود در اسرع وقت با یک متخصص مشورت کنید تا هرگونه بیماری زمینه‌ای احتمالی را رد کرده و بهترین گزینه‌های درمانی را برای شرایط خاص شما ارائه کند.
انتخاب موثرترین درمان ریزش مو به عوامل مختلفی از جمله علت اصلی و میزان ریختن مو، سلامت کلی و ترجیحات بیمار بستگی دارد. در ادامه به مراحلی که می‌توانند به تصمیم گیری آگاهانه کمک کنند، اشاره خواهیم کرد:
o مشاوره: برای مشاوره با یک متخصص پوست و مو معتبر و باتجربه برنامه‌ریزی کنید. پزشک متخصص می‌تواند با ارزیابی وضعیت بیمار در مورد سابقه پزشکی وی صحبت کرده و بر اساس یافته‌های خود درمان‌های مناسب را ارائه کند.
o گزینه‌های درمانی: در خصوص گزینه‌های درمانی موجود از جمله LLLT،PRP و کاشت مو باید آگاه باشید. باید نحوه عملکرد هر درمان ریزش مو ارثی در مردان، مزایای احتمالی و هر گونه عوارض جانبی یا خطرات احتمالی را بشناسید.
o نداشتن توقعات نابجا: نباید در مورد نتایج درمان ریزش مو ارثی آقایان، توقعات نابجا و غیرمعقول داشته باشید. باوجود آنکه درمان‌های ترمیم مو پیشرفت‌های قابل‌توجهی دارند، با این حال احتمالاً نمی‌توانید در دوران جوانی موهای کاملی داشته باشید.
o ارزیابی بودجه موجود : ضروری است پیش از انتخاب رویکرد درمانی، به درستی‌هزینه‌ها را برآورد کرده و بسنجید که آیا این هزینه‌ها مناسب بودجه شما هست یا خیر. برخی از درمان‌ها ممکن است به چندین جلسه یا نگهداری در طول زمان نیاز داشته باشند، بنابراین هزینه‌های طولانی‌مدت را نیز در نظر بگیرید.
o شیوه و عادات زندگی: در برخی از روش‌های درمان ریزش مو ارثی در مردان ممکن است لازم باشد عادات زندگی فرد دائماً تحت مراقبت و ارزیابی باشد و شیوه زندگی خود را مداوم اصلاح کند. برای همین منظور بهتر است در مورد سبک زندگی خود بازنگری کرده و حدالامکان خودتان را با نیازهای درمانی تطبیق دهید.
o امنیت درمان و خطرسنجی: سنجش ریسک‌های موجود در هر درمان و بررسی میزان ایمنی آن در انتخاب روش درمانی مناسب بسیار ضروری است. به بیانی ساده‌تر حفظ سلامت و تندرستی بیمار بسیار مهم است.
o جستجوی بیماران مشابه و بررسی عکس‌های قبل و بعد: بهتر است برای بررسی مناسب بودن یک روش درمان برای خود حتما جویای نظرات بیماران مشابه خود باشید و عکس‌های قبل/بعد آنها را مدنظر خود قرار دهید. این کار کمک میکند تا بتوانید نتایج درمان ریزش مو ارثی آقایان در افرادی که شرایط مشابه شما را داشته‌اند ببینید و بهتر تصمیم بگیرید.
در برخی از درمان‌های ریزش مو که به ترمیم مو کمک می‌کنند مانند لیزرهای کم توان (LLLT)، درمان با پی آر پی(PRP) یا حتی کاشت مو، داشتن انتظارات واقع بینانه و اجتناب از باورهای غلط برای رشد مو امری ضروری است. در ادامه به مواردی که باید در طول این درمان‌ها به آنها دقت شود، اشاره کرده‌ایم:
- روند تدریجی: رشد مو فرآیند کاملاً تدریجی و زمان‌بر است و مشاهده و رسیدن به نتایج قابل توجه اندکی طول می‌کشد. در برخی شرایط برای آنکه شاهد بهبودی در تراکم و ضخامت مو باشید لازم است چند هفته یا حتی چند ماه زمان بگذارید و تحت درمان مداوم باشید.
- تفاوت‌های فرد: سرعت رشد مو و میزان بهبودی در افراد مختلف کاملاً متفاوت است. در واقع واکنش هر شخص به درمانی که برای وی اتخاذ شده می‌تواند تحت تاثیر فاکتورهای متعددی مثل سن، سلامت کلی، ژنتیک و علت اصلی ریختن مو باشد.
- اهمیت مراقبت‌های پس از درمان: برای اثربخشی برخی درمان‌های ترمیم مو و دستیابی به نتایج بهتر نیاز است مراقبت‌های پس از درمان ریزش مو ارثی در مردان را جدی بگیریم. مثلاً برای حفظ اثرات برخی درمان‌ها از جمله لیزر و پی آر پی لازم است به شکل دوره‌ای درمان‌ها را تجدید کنیم.
- طراحی واقعی خط رویش در کاشت مو: چنانچه درمان مورد نظر شما کاشت مو است بسیار مهم است که یک طرح موی واقعی داشته باشید. هدف از کاشت مو در حقیقت داشتن یک خط رشد مو با ظاهری کاملا طبیعی است. در حقیقت یک خط رشد موی طبیعی تکمیل خصوصیات ظاهری صورت است، و به هیچ وجه به معنای بازسازی خط موی دوران جوانی بیمار نیست.
- درمان‌های مکمل: گاهی لازم است برای دستیابی به نتایج بهتر و جلب رضایت کلی بیمار برخی درمان‌های موجود را بایکدیگر ترکیب کنیم. متخصص مو با بررسی وضعیت بیمار می‌تواند به وی در تصمیم گیری برای ترکیب درمان‌ها جهت دستیابی به نتایج بهتر کمک کند.
- مدیریت انتظارات: باوجود موثر بودن درمان‌های ترمیم کننده ریختن مو، با این حال درمان‌های موجود نمی‌توانند موهای از دست رفته را کاملاً بازیابی کنند. بنابراین باید این نکته مهم را در نظر بگیریم که غالبا هدف از اتخاذ این درمان‌ها بهتر کردن تراکم و ظاهر کلی مو است و نه رسیدن به معکوس کردن کامل روند ریزش مو.
صبوری نسبت به نتایج درمان ریزش مو ارثی در مردان و پیگیری جلسات درمانی تعیین شده تا آخرین مرحله از عوامل بسیار مهم در موفقیت هر درمان ترمیم و یا ریزش مو محسوب می‌شود. اکنون قصد داریم به بعضی از فواید صبر در درمان اشاره کنیم:
- زمان دادن برای به نتیجه رسیدن درمان: همانطور که قبلا گفتیم روند رشد مو یک فرآیند کند است. صبور بودن و دادن زمان کافی به درمان‌ها برای رسیدن به نتیجه از اولین اقداماتی است که به عنوان متقاضی باید انجام دهید.
- پیگیری درست برنامه‌های درمانی: پیروی از برنامه درمانی یا دنبال کردن کلیه دستورالعمل‌های متخصص مو برای رسیدن به نتیجه حیاتی است. فرقی ندارد توصیه متخصص در استفاده منظم از لیزر کم توان باشد یا شرکت در جلسات درمانی پی آر پی یا پیروی از دستورالعمل‌های مراقبتی پس از کاشت مو پیگیری درست تمام این موارد در دستیابی به نتایج موفق مهم است.
- اجتناب از ایجاد وقفه در درمان: وقفه در درمان یا ایجاد شکاف در فواصل درمانی معین می‌تواند مانع پیشرفت اثرات درمان ریزش مو ارثی آقایان شود. بهتر است برای به نتیجه رسیدن درمان از ایجاد وقفه یا فاصله میان درمان جدا اجتناب نمایید.
- رسیدگی و درمان مشکلات زمینه‌ای عامل ریختن مو : همانطور که گفتیم گاهی دلیل ریزش مو به مسائل پزشکی زمینه‌ای مثل عفونت و یا گردش خون ضعیف مرتبط است. انجام اقدامات پزشکی مورد نیاز یا تغییر در سبک زندگی برای رفع این مشکلات اساسی ضروری است و نقش بسزایی در موفقیت درمان‌های ترمیم مو دارد.
- ارتباطات آزاد: داشتن یک ارتباط آزاد با متخصص در طول فرآیند درمان بسیار مهم است. ضروری است در صورت وجود هر گونه نگرانی یا سوالی در خصوص درمان با آنها گفتگو کنید.
بهترین زمان برای یافتن راه‌حلی برای ریختن مو هر زمانی است که احساس می‌کنید ریزش موها مشکل‌ساز و نگران‌کننده شده است. هرچه زودتر اقدام به رفع مشکل ریختن مو و کم‌مویی نمایید، احتمال بهبود و تأثیرگذاری بهتر در کنترل و مدیریت ریزش مو افزایش می‌یابد. اگر در زمان ابتدایی ریختن مو به علائم مربوطه توجه بکنید، می‌توانید با اقدامات مناسب پیشرفت ریزش مو را کنترل کنید.
در نتیجه، درمان ریزش مو ارثی آقایان به میزان قابل توجهی تکامل یافته است و طیف وسیعی از گزینه‌ها درمانی و مراقبتی را برای مقابله با اثرات ناامید‌کننده و نارضایتی‌های ناشی از ریختن مو ارائه می‌دهد. در حال حاضر آقایان برای انتخاب بهترین روش درمان از میان داروهای مورد تائید تا جراحی راهکارهای پیش روی متنوعی در اختیار دارند که می‌توانند بر اساس ترجیحات، سابقه پزشکی و نتایج مورد نظر خود آنها را اتخاذ کنند.
در حالی که همه موارد طاسی را نمی‌توان به طور کامل معکوس کرد و جلوی پیشروی آن را گرفت، با این حال اکثر درمان‌های موجود با کند کردن پیشرفت ریزش مو، موجب افزایش کیفیت کلی زندگی فرد می‌شوند. مشاوره با یک متخصص باتجربه و دارای سوابق درمانی موفق متعدد برای تعیین مناسب‌ترین رویکرد درمانی برای درمان ریزش مو ارثی در مردان بسیار مهم است.