علت ریزش مو سکه ای در مردان، شامل تغذیه نامناسب، تنش و استرس

شناسایی علت ریزش مو سکه ای در مردان امری بسیار مهم است چرا که در این صورت می‌توان بهترین روند درمانی را آغاز نمود. از مهم‌ترین دلایل ریزش سکه‌ای مو در آقایان: سن، ژنتیک، تغییرات هورمونی، برخی بیماری‌های مرتبط و غیر مرتبط با پوست و مو، قرار گرفتن در شرایط استرس‌زا، تغذیه نامناسب، تنش و استرس  در بروز ریزش سکه‌ای مو دخیل هستند که در چنین شرایطی، مردان اعتماد به نفسشان کاهش پیدا کرده و به دنبال یافتن راه‌کار برای درمان آن خواهند بود. اگرچه در گذشته راه‌های مختلفی برای درمان ریزش سکه‌ای مو آقایان وجود نداشت اما حالا با روش‌های مختلف که در این بخش به آن‌ها پرداخته می‌شود، به سادگی می‌توان در جهت پیشگیری و درمان ریزش سکه‌ای مو، اقدامات لازم را انجام داد. 

cause-hair-loss-men


چرا باید با علت ریزش مو سکه ای در مردان آشنا شویم؟

درباره این‌که چرا باید با علت ریزش مو سکه ای در مردان آشنایی پیدا کنیم باید گفت زیرا در این صورت می‌توانیم بهترین روش درمانی را برگزینیم و آن را تا درمان قطعی ریزش موها ادامه دهیم. ریزش سکه‌ای مو اغلب در موهای سر افراد و گاهی هم ریش‌ها اتفاق می‌افتد که منظور از آن، ریزش کامل یک بخش خاصی از موهاست که به‌صورت دایره‌ای شکل رخ می‌دهد. بهتر است بدانید که پوست ناحیه‌ای از موها که دچار ریزش سکه‌ای شده است به صورت صاف درآمده و این امر هم باعث نگرانی و هم ناراحتی و افسردگی در میان افراد خواهد شد. 
 
درباره این که بدانید ریزش سکه‌ای موها قابل درمان است شاید نگرانی شما برطرف شود. خوشبختانه امروزه دکتر خوب برای ریزش مو آقایان با استفاده از برخی تجهیزات و آزمایش‌ها، تشخیص دقیقی از علت ریزش سکه‌ای در مردان می‌دهند که بلافاصله پس از آن، روند درمانی آغاز خواهد شد. از عوامل وراثتی گرفته تا تغذیه ناسالم، عوامل محیطی، فشار و تنش روانی و مواردی از این قبیل باعث ریزش سکه‌ای مو خواهند شد. به جز تمامی این‌ها، بیماری‌های مزمنی همچون دیابت، تیروئید و بیماری‌های قلبی نیز جزو عاملین اصلی در ریزش سکه‌ای ریش و یا موی سر هستند.
 
برخی از افراد با عدم شناخت علت ریزش موها، اقدام به استفاده خودسرانه از برخی محصولات آرایشی بهداشتی و یا کرم‌ها می‌کنند ما معمولا تأثیری بر روی درمان بیماری نخواهد داشت مگر آن‌که از جانب پزشک تجویز شده باشد. در کل بیماری‌ای که موجب بروز ریزش سکه‌ای موها شده باید شناسایی و درمان شود. به جز این مورد، شما می‌توانید دارو مصرف کرده و یا از روش‌های درمانی لیزر که جزو بهترین روش درمانی شناخته می‌شوند نیز استفاده کنید.
هدف ما این است که در این مطلب شما را با علت ریزش مو بخاطر پیری، عوامل وراثتی که در ریزش موی آقایان دخیل هستند، استفاده از محصولات شیمیایی و ریزش مو سکه‌ای، تنش‌ها و بیماری‌های مختلفی که موجب بروز ریزش مو می‌شوند و زمانی که این اتفاق می‌افتد آشنا کنیم.
 

علت ریزش مو سکه ای در مردان بخاطر فرآیند پیری

ریزش مو سکه‌ای با نام دیگر آلوپسیا آندروژنیک شناخته می‌شود و اگر نسبت به این بیماری اطلاعاتی هر چند جزئی داشته باشید، بر این موضوع واقف هستید که این اتفاق در دوره پیری بیشتر دیده شده و افرادی با گروه‌های سنی بالاتر بیشتر به آن مبتلا می‌شوند. در افراد مسن نیز همانند جوانان ممکن است تغییر در میزان هورمون ها موجب ترشح هورمونی با نام دی‌هیدروتستوسترون شده که خود عامل اصلی ریزش مو در پیری است. ترشح هورمون ذکر شده، نه تنها باعث کاهش حجم و اندازه موها می‌شود بلکه فولیکول مو را تضعیف کرده که باید به سرعت کنترل و درمان شود.
 
افراد کهنسال موهای ضعیف‌تری در مقایسه با دیگر افراد داشته و نه فقط موها بلکه سلول‌های پوستی در ناحیه سر نیز دچار ضعف خواهند شد که در چنین شرایطی، کم پشت شدن موها و ریزش آن‌ها علی‌الخصوص ریزش سکه‌ای دور از انتظار نیست. افرادی که در گروه‌های سنی بالایی هستند و قبلا دچار ریزش سکه‌ای موها شده و یا به تازگی دچار این بیماری شده‌اند، باید شیوه سالم زندگی را در پیش گرفته و سعی کنند تحت نظر پزشک از محصولات مراقبت کننده مو استفاده نمایند تا از ریزش بیشتر موها جلوگیری شود.
 
شما همراهان عزیز اگر جزو افرادی با گروه‌های سنی بالا هستید و دچار ریزش سکه‌ای مو شده‌اید، بهتر است به چند نکته توجه کنید. یکی این‌که رژیم غذایی متنوع و سالمی را در سبد غذایی خود بگنجانید و دیگری این‌که تا حد امکان استرس خود را کاهش داده و از محیط‌های تنش زا دوری کنید.  به جز تمامی این‌ها، شما باید بیماری‌های مرتبط با دیابت، فشار خون و یا هر بیماری دیگر را کنترل و درمان کنید تا موجب ریزش مو سکه‌ای نشود.
 

علت ریزش سکه ای مو در مردان چیست و آیا عوامل وراثتی در آن دخیل هستند؟

شاید تصور کنید که عوامل وراثتی آن‌چنان نقشی در ریزش موها ندارند در صورتی که این‌طور نیست بلکه یکی از عوامل اصلی ریزش مو سکه‌ای عوامل ارثی است. معمولا افرادی که در خانواده خود، پدر، مادر، برادر یا خواهر تجربه ریزش سکه‌ای مو دارند، احتمال آن‌که آن‌ها نیز به این نوع بیماری مبتلا شوند زیاد است و به همین خاطر باید همواره مراقب موهای خود باشند و قبل از بروز این مشکل، از شامپوهای مناسب استفاده کنند، تغذیه کامل و عالی داشته باشند و اگر نیاز است، داروهایی که پزشک پوست و مو تجویز کرده را مصرف کنند.
 
اگرچه دلیل اصلی ریزش سکه‌ای مو تاکنون مشخص نشده است اما مردانی که این مشکل را از پدران خود به ارث برده‌اند، جزو ژن‌های ضعیف در این زمینه شناخته شده و ممکن است در آینده تجربه ریزش سکه‌ای مو را داشته باشند. زمانی که فولیکول‌های مو دچار تحریک شوند که گاهی به‌خاطر عوامل وراثتی این اتفاق رخ می‌دهد، بخشی از موهای سر به‌طور کامل ریزش خواهند داشت و حالت ظاهری مدها در وضعیت بدی قرار خواهد گرفت که در این صورت بهتر است پروسه درمانی به‌طور دقیق طی شود.
 
بخش بزرگی از عوامل وراثتی ریزش مو سکه‌ای در آقایان قابل کنترل و درمان است و جای هیچ‌گونه نگرانی در این زمینه وجود ندارد. چنانچه تجربه ریزش سکه‌ای موها در خانواده شما وجود دارد اما شما تاکنون به این نوع بیماری مبتلا نشده‌اید، بهتر است اقدام به کنترل و پیشگیری از بروز آن نمایید و یا اگر به‌جز عوامل وراثتی، دچار بیماری‌های مرتبط با تیروئید، دیابت، کم خونی، فشار خون بالا و مواردی از این قبیل شده‌اید، بهتر است در اولین گام اقدام به درمان بیماری‌های خود کنید تا شاهد ریزش مو سکه‌ای نباشیم. 
 

علت ریزش مو سکه ای در مردان چیست و محصولات شیمیایی چه نقشی دارند؟

متاسفانه تعداد زیادی از افراد به‌خاطر استفاده از برخی مواد شیمیایی که به صورت خودآگاه و یا ناخودآگاه انجام می‌شود، نه فقط دچار ریزش سکه‌ای مو بلکه ممکن است هر نوع ریزش مویی را تجربه کنند. از انواع شامپوها گرفته تا صابون‌ها، اسپری مو، شوینده‌های مو و هر محصول بهداشتی دیگری مه از مواد شیمیایی تولید شده باشد نباید مورد استفاده قرار گیرد زیرا از عوامل اصلی ریزش مو در هر سن و سالی خواهد بود. همواره سعی کنید به‌جای مواد شیمیایی برای برطرف کردن مشکلات مو و با شستشوی آن، از محصولات گیاهی یا طبیعی استفاده کنید.
 
علت ریزش مو سکه‌ای در مردان در بیشتر مواقع مربوط به استفاده از محصولات شیمیایی می‌باشد که دارای سولفات، پارابن، سیلیکون و یا الکل هستند. این محصولات موجب خشکی بیش از حد مو، چرب شدن بیش از حد موها و آسیب‌پذیر شدن آن‌ها می‌شوند که نباید مورد استفاده قرار گیرند. معمولا در هنگام خرید انواع شامپو و یا هر محصولی که قرار است بر روی موها استفاده شود، ترکیبات آن بر روی بسته‌بندی محصول حک شده است که بهتر است نگاهی به آن داشته باشید و چنانچه از ترکیبات ذکر شده در آن استفاده شده بود، از خرید محصول خودداری کنید.
 
افرادی که از ما سوال می‌پرسند یکی از اصلی‌ترین علت ریزش سکه ای مو در مردان چیست، در پاسخ خواهیم گفت استفاده از محصولاتی که به صورت غیر استاندارد برای موها تولید شده‌اند و دارای ترکیبات مضر شیمیایی برای مو هستند که باید با نمونه‌های استاندارد و کاملا گیاهی جایگزین شوند. محصولات مورد استفاده برای مو اگر درجه کیفی بالایی داشته باشند، شما با خیالی آسوده می‌توانید از آن استفاده کنید. اگر دچار ریزش سکه‌ای مو شده باشید و نزد متخصص پوست و مو بروید، گاهی اوقات شامپو و یا محصولی برای شستشو و تقویت موها تجویز خواهد کرد که در زمان مشخص شده باید مورد استفاده قرار گیرد.
 

دلیل ریزش مو سکه ای در مردان که به بیماری‌های مختلف مرتبط است

اگرچه گاهی علت ریزش مو سکه‌ای در مردان به عوامل وراثتی مربوط می‌شود اما در برخی مواقع این مشکل به‌خاطر بروز بیماری‌های مختلف رخ خواهد داد که در ابتدا باید منشأ اصلی بیماری درمان شده و سپس اقدامات درمانی لازم برای رفع مشکل ریزش سکه‌ای مو انجام گیرد. در کل بروز بیماری‌های پوستی مختلفی همچون پسوریازیس، لوپوس و اگزما موجب ریزش بخشی از موها می‌شوند و شما اگر مبتلا به این سه نوع بیماری هستید، بهتر است هر چه سریع‌تر اقدامات درمانی را انجام داده تا شاهد ریزش موهای بیشتر در ناحیه سر و صورت نشویم.
 
به جز بیماری‌ها، زمانی که مواد مغذی کافی به بدن افراد نرسد، یکی از مشکلات جدی که شاهد خواهیم بود ریزش سکه‌ای موهاست. منظور از تغذیه مناسب، عدم مصرف خوراکی‌های شیرین، شور و یا با چربی زیاد و در عوض مصرف غذاهایی همچون حبوبات، میوه و سبزیجات تازه است. از بیماری‌های دیگری که در برخی افراد باعث ریزش سکه‌ای موها می‌شود، استرس و تنش است. افرادی که مدام در شرایط استرس‌زا قرار بگیرند، هورمون استرس بیش از حد معمول ترشح خواهد کرد و همین امر موجب ریزش موها خواهد شد.
 
گاهی از اوقات افراد به‌واسطه بیماری و یا مشکلی که دارند، مجبور به مصرف انواع داروها هستند مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای مسکن و ضد التهاب و یا داروهایی که برای درمان بیماری آنفلوانزا مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف این نوع داروها اگر به صورت بی‌رویه و بدون تجویز پزشک انجام شود، امکان دارد که فرد دچار ریزش سکه‌ای در موها شود. به‌جز تمامی این‌ها، هر عاملی که باعث ایجاد تغییرات هورمونی در بدن افراد شود و یا کسانی که مدام در معرض آب و هوای خشک قرار گرفته یا از سشوار برای خشک کردن موهای خود استفاده می‌کنند، بیشتر دچار مشکلات مربوط به ریزش سکه‌ای مو خواهند شد.
 

تنش‌های روحی و اضطراب علت ریزش مو سکه ای در مردان

آن دسته از اشخاصی که از نظر روحی روانی دچار مشکلاتی هستند و یا با تغییر موقعیت مدام دچار تنش و اضطراب می‌شوند، بیشتر در معرض ریزش مو قرار دارند زیرا در چنین شرایطی برخی از هورمون‌ها بیش از حد مجاز در بدن ترشح خواهد کرد. علاوه بر این‌ها، افرادی که دچار افسردگی و اضطراب هستند، ممکن است داروهایی مصرف کنند که حتی مصرف داروها نیز ممکن است منجر به ریزش سکه‌ای موها شود. 
 
اگر شما از آن گروه‌هایی از افراد هستید که سریعا دچار اضطراب می‌شوید و یا مشکلات روحی روانی دارید، بهتر است هر‌چه سریع‌تر در پی درمان بیماری خود باشید چرا که در صورت عدم درمان ما شاهد بروز ریزش مو و مشکلات جسمی دیگری خواهیم بود. فشارهای روحی شدید می‌توانند به صورت رفتاری و یا فیزیولوژیکی برای برخی افراد رخ دهد که در چنین شرایطی معمولا پوست افراد تغییر رنگ می‌دهد و ما شاهد مشکلات دیگری به جز ریزش موها خواهیم بود که بی‌خوابی، سردرد و تنش‌های عضلانی از جمله مهم‌ترین موارد است. اگر دچار اضطراب در رابطه با تحصیل، شغل، زندگی، آینده و… دارید و یا احساس ناامیدی در زندگی کرده و از نظر عاطفی و مسائل خانوادگی دچار مشکلاتی هستید، بهتر است هرچه سریع‌تر اقدام به درمان توسط روان‌شناس یا روان‌پزشک کرده تا شاهد مشکلات جسمی دیگری نباشیم.
 

زمان بروز و اصلی‌ترین علت ریزش مو سکه ای در مردان

برخی از افراد این سوال را از ما دارند که ریزش سکه‌ای موها در مردان چه زمانی رخ می‌دهد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که نمی‌توان زمان مشخصی برای بروز این بیماری در نظر گرفت و معمولا به‌طور ناگهانی رخ خواهد داد. معمولا افرادی که بالای ۳۰ سال سن دارند، احتمال این‌که تجربه ریزش سکه‌ای مو را داشته باشند بالاست البته که این مشکل در هر سن و سالی می‌تواند رخ دهد. در کل زمانی که هورمون‌های بدن دچار تغییراتی شوند از جمله هورمون دی‌هیدروتستوسترون, ریشه بخشی از موها ضعیف شده و ناخودآگاه دچار ریزش خواهند شد 
 
شناخت علت ریزش مو سکه‌ای در مردان و زمان بروز آن امری مهم است چرا که در چنین شرایطی می‌توان تا حد ممکن از بروز این بیماری‌ها جلوگیری کرد. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، اگر دچار بیماری‌های پوستی هستید، اگر تغذیه سالمی ندارید، اگر مدام الکل، سیگار و دخانیات مصرف می‌کنید، اگر افسردگی دارید و دارو مصرف می‌کنید و اگر دچار تنش و استرس می‌شوید احتمال این‌که دچار ریزش مو مخصوصا از نوع سکه‌ای شوید بالاست. 
 

سخن پایانی

علت ریزش مو سکه ای در مردان موضوع اصلی بود که سعی شد مفصلاً در این مطلب به آن پرداخته شود و حالا شما اگر می‌خواهید در آینده دچار ریزش سکه‌ای مو نشوید، بهتر است کارهایی که باعث تغییرات هورمونی در بدن می‌شود را انجام نداده و توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود داشته باشید. شما باید همواره از غذاهایی استفاده کنید که مواد مغذی کاملی داشته و سرشار از ویتامین‌های مختلف و همین‌طور آهن، سلنیوم و روی هستند. در صورت نیاز ممکن است پزشک دارو و یا شامپوهای خاصی را برای جلوگیری از ریزش بیشتر سکه‌ای مو به شما تجویز کند. چنانچه دچار ریزش سکه‌ای مو شده‌اید هم برای این‌که این بیماری در بخش‌های دیگر مشاهده نشده و گسترش پیدا نکند، سعی کنید در اولین فرصت به پزشک زیبایی و یا پوست و مو مراجعه کنید.
 
ما در این مبحث گفتیم که اصلا چرا باید با علت ریزش مو سکه‌ای در مردان آشنا شویم. به جز این، شما همراهان عزیز با علت ریزش مو سکه‌ای در مردان بخاطر فرآیند پیری، علت ریزش سکه ای مو به‌خاطر عوامل وراثتی، نقش مواد شیمیایی در ریزش سکه ای مو در مردان، بیماری‌های مختلفی که موجب ریزش سکه‌ای مو در مردان می‌شوند، تنش‌های روحی و اضطراب که موجب ریزش مو می‌شود و همین‌طور زمان بروز ریزش مو سکه ای در مردان آشنا شدید و حالا سعی کنید اگر دچار چنین مشکلاتی شده‌اید، کنترل کاملی بر روی استرس و اضطراب خود داشته باشید و اقدامات درمانی را آغاز کنید.
 

 

Powerd and Design by CHESHMGIRAN
مشاهده نمونه کارها و مشاوره رایگان در اینستاگرام