علت کم پشت شدن مو در مردان؛ وابسته به ژنتیک، کم‌خونی، استرس، شستشوی نامناسب و برخی بیماری‌ها مثل لوپوس

همه به خوبی می‌دانیم که از دست دادن 50 تا 100 تار مو در طول روز کاملاً طبیعی است و این روندی است که جسم ما همواره دارد. اما چنانچه تعداد موهای ریخته شده از این عدد بیشتر باشند، فرد با مشکلی به نام ریزش مو مواجه شده است. این فرایند برای تمامی انسان‌ها و به خصوص آقایان بسیار ناخوشایند است. ریزش مو به آرامی موها را کم پشت نموده و جذابیت چهره را از بین می‌برد؛ بنابراین باید علت آن را پیدا کرد و با مشورت متخصص پوست و مو، بهترین راهکارهای درمانی را برای متوقف کردن آن‌ها انجام داد. با ما همراه باشید تا در مورد علت کم پشت شدن مو در مردان با شما صحبت کنیم و هر آن‌چه نیاز است بدانید را به اطلاع شما عزیزان برسانیم.
 
علت کم پشت شدن مو در مردان

 


 

علت کم پشت شدن مو در مردان چیست و چرا با این معضل مواجه می‌شویم؟

خوشبختانه این روزها به سبب گسترش و پیشرفت علم پزشکی، شاهد ابداع روش‌های فراوانی برای درمان کم پشتی موی مردان هستیم. بنابراین شما می‌توانید به دکتر خوب برای ریزش مو آقایان یا یک متخصص حاذق و با تجربه مراجعه نموده و از او بخواهید راهکارهای عملی و موثر برای درمان ریزش مو و همچنین پرپشت شدن آن‌ها به شما ارائه دهد. اما نکته مهمی که نباید از آن غافل شد این است که متخصصان مو، تا زمانی که ندانند علت کم پشت شدن مو در مردان چیست؟ نمی‌توانند به بیمار خود کمک کنند. بنابراین با پیدا کردن ریشه اصلی این مشکل، ارائه راهکار درمانی برای این امر بسیار ساده است. به سبب اهمیت این موضوع، ما تصمیم گرفته‌ایم در این قسمت از مقاله شما را با مهم‌ترین علت ریزش مو و کم پشت شدن در مردان آشنا کنیم:
 
1. استرس
زندگی این روزهای ما به گونه‌ای پیش می‌رود، که محال است با استرس در زندگی خود مواجه نشویم. استرس تاثیرات مخربی بر بدن انسان دارد که بدون شک یکی از آن‌ها، ریزش موهاست. استرس نه تنها عملکرد ارگان‌های مختلف بدن را با اختلال مواجه می‌کند، بلکه ممکن است شخص بر اساس عادت در هنگام استرس با موهای سر خود بازی کرده و باعث ریزش آن‌ها شود. 
 
2. صدمات جسمانی
گاهی اوقات افراد در موقعیتهایی قرار می‌گیرند که به جسم آن‌ها صدمات فراوانی وارد می‌شود. به عنوان مثال تصادف می‌کنند، به بیماری‌های ویروسی دچار می‌شوند و یا باید تحت عمل جراحی قرار بگیرند. تمامی این موارد ممکن است بر روی موها تاثیرات مخربی بر جای گذاشته و باعث ریزش آن‌ها شود.
 
3. مصرف بیش از اندازه ویتامین A
شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که زیاده روی در مصرف برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها، نه تنها سودی برای بدن ندارد، بلکه ممکن است آن را با عوارضی مانند ریزش موها مواجه کند. گاهی اوقات علت کم پشت شدن موی سر مردان این است که مقدار زیادی ویتامین  Aدارند. چون که ویتامین A محلول در چربی است، بنابراین مصرف بیش از اندازه آن در بدن واکنش‌های شیمیایی به وجود آورده و ریزش موها را به دنبال دارد.
 
4. کمبود پروتئین
موهای ما برای آن که ریشه مقاومی داشته باشند و به رشد خود ادامه دهند، همواره به پروتئین نیاز دارند. در صورتی که شما از منابع حیوانی و گیاهی پروتئین مورد نیاز موها برای رشد را در دسترس آن‌ها قرار ندهید، باید به زودی منتظر آغاز ریزش موهای خود باشید. خوشبختانه غذاهای زیادی در دسترس ما وجود دارند که به عنوان منابع پروتئین شناخته شده‌اند. از جمله این غذاها می‌توان به گوشت قرمز، گوشت سفید، تخم مرغ، شیر، حبوبات، سبزیجات و ... اشاره نمود.
 
5. کم خونی
حال دیگر همه ما به خوبی می‌دانیم که کمبود آهن، تا چه میزان می‌تواند بر روی ریزش موها و کم پشت شدن آن‌ها تاثیر بگذارد. افرادی که به فقر آهن دچار هستند، میزان هموگلوبین خون آن‌ها بیش از پیش کاهش پیدا می‌کند و این موضوع به هیچ عنوان برای موها خوب نیست. چرا که هموگلوبین همان ماده‌ای است که اکسیژن مورد نیاز موها را در اختیار آن‌ها قرار می‌دهد. پس بدیهی است که با کاهش آن، ریشه موها نمی‌توانند اکسیژن کافی را دریافت نموده و با ریزش و کم پشت شدن مواجه می‌شوند.
 
6. کم‌کاری تیروئید
گاهی اوقات علت ریزش مو و کم پشت شدن در مردان، به سبب عدم تعادل هورمون تیروئید است. همه ما به خوبی می‌دانیم که غده تیروئید یکی از کوچک‌ترین غده‌های بدن انسان است که در قسمت گردن قرار گرفته است. این غده با ترشح هورمون های خاص به سوخت و ساز، رشد، تعیین دمای بدن و... کمک فراوانی می کند. زمانی که تیروئید در بدن یک فرد به هر علتی با کم کاری مواجه شود، ممکن است اثرات ناخوشایندی
به همراه آورد که یکی از آن‌ها، کم پشت شدن موهاست. 
 
7. کاهش وزن 
این روزها بسیاری از خانم‌ها و آقایان دوست دارند اندامی لاغر و متناسب داشته باشند؛ اما متاسفانه برخی از آن‌ها با روش‌های غیر اصولی و با رژیم‌های غذایی سخت و سریع وزن خود را کاهش می‌دهند. در این رژیم‌ها ممکن است بسیاری از مواد معدنی و ویتامین‌ها که موهای ما برای رشد خود به آن‌ها نیاز دارند در دسترس موها قرار نگیرد. به همین سبب است که مشاهده می‌کنیم افراد با کاهش وزن سریع و ناگهانی، دچار ریزش موها شده و به آرامی شاهد کم پشت شدن آن‌ها خواهند بود.
 
8. شستشوی غلط موها
شاید باور نکنید اما گاهی اوقات، علت کم پشت شدن مو در مردان تنها به این دلیل است که موهای خود را با روش‌های اشتباه شستشو می‌دهند. به عنوان مثال اگر شما از آب بسیار داغ برای شستشوی موهای خود استفاده کنید و یا برای تمیز شدن موها، آن‌ها را چنگ بزنید، موها بیش از پیش با آسیب مواجه می‌شوند. همچنین اگر شما از شوینده های نامناسب که سازگاری چندانی با موهای شما ندارند، برای شستشوی موهای خود استفاده کنید، ممکن است شاهد کم پشت شدن آن‌ها باشید. 
 
9. ژنتیک
بدون شک یکی از مهم‌ترین عللی که باعث کم پشت شدن موها در آقایان می‌شود، ژنتیک و سابقه خانوادگی است. در صورتی که در خانواده و یا فامیل شما افرادی وجود دارند که به مرور زمان طیف گسترده‌ای از موهای خود را از دست داده‌اند، ممکن است کم پشت شدن موهای شما نیز به همین سبب باشد. البته این مورد باید توسط متخصص مو مورد بررسی قرار گیرد و در نهایت نتایج آن به اطلاع شما برسد.
 
10. بیماری لوپوس
لوپوس یکی از بیماری‌های خود ایمنی است که این روزها برخی از افراد در سراسر جهان با آن درگیر هستند. طی این بیماری سیستم ایمنی دچار اختلالاتی شده و به اشتباه، به سلول‌های سالم بدن حمله می‌کند. طی این حمله تعداد بسیاری از سلول‌های بدن با آسیب مواجه می‌شوند که سلول‌های پوست و مو نیز جزو همین دسته هستند. با آسیب دیدن ریشه موها در بیماری لوپوس، فرد به آرامی شاهد ریزش موها و کم پشت شدن آن‌ها خواهد بود.
 
11. مصرف برخی از داروها
ممکن است داروهایی که شما برای درمان برخی از بیماری‌های خود مصرف می‌کنید، یکی از اصلی‌ترین علت کم پشت شدن موی سر مردان به شمار روند. به خصوص افرادی که داروهای ضد افسردگی، روماتیسم و فشار خون مصرف می‌کنند، ممکن است پس از گذشت مدت زمانی شاهد کم پشت شدن موهای سر خود باشند. البته فراموش نکنید که سلامتی جسم شما، بسیار مهم‌تر از زیبایی آن است؛ بنابراین هرگز داروهای خود را به صورت خودسرانه قطع نکنید و در مورد عوارضی که برای شما به همراه آورده‌اند، حتماً با پزشک معالج خود صحبت کند.
 
12. مصرف سیگار و الکل
شاید باور نکنید اما مصرف سیگار و الکل، اثرات مخربی بر روی موهای شما می‌گذارند و آن ها را با ریزش مواجه می‌کنند. به طور کلی فرایند خونرسانی به موها در افرادی که به سیگار اعتیاد دارند به کندی صورت می‌پذیرد. بنابراین موها نمی‌توانند اکسیژن و مواد مغذی که برای رشد خود به آن‌ها نیاز دارند را به راحتی به دست آورند و با ریزش و کم پشتی مواجه می‌شوند. همچنین الکل باعث ایجاد اختلالات فراوانی در سیستم گوارش و کبد فرد می‌شود؛ به همین سبب، فرد حتی اگر تغذیه سالمی داشته باشد، باز هم مواد معدنی و ویتامین‌ها نمی‌توانند جذب بدن شده و آسیب‌های جبران ناپذیری برای ریشه موها به وجود می‌آید.
 

روش‌هایی برای متوقف کردن علت کم پشت شدن مو در مردان

حال که تا حدودی متوجه شدیم علت کم پشت شدن موی سر مردان چیست؟ بهتر است اندکی نیز در مورد روش‌های متوقف کردن آن بدانیم. شاید باور نکنید اما گاهی اوقات می‌توان با رعایت همین موارد ساده، تا حدود زیادی ریزش موها را متوقف نمود و از کم پشت شدن آن‌ها جلوگیری نمود. در صورتی که با رعایت این موارد، هنوز هم ریزش موی شما ادامه دارد، حتماً یک قرار ملاقات با متخصص موی خود ترتیب داده و از درمان‌هایی که او ارائه می‌نماید استفاده کنید:
 
- از غذاهای سالم استفاده کنید
پس از آن که علت کم پشت شدن مو در مردان کشف شد، متخصصان علاوه بر تجویز داروهای مختلف از بیمار خود می‌خواهند که در برنامه غذایی خود از مواد غذایی سالم و مقوی استفاده کنند. حال به خوبی می‌دانیم که موهای ما برای رشد به پروتئین نیاز دارند، بنابراین باید به اندازه کافی از گوشت، ماهی، لبنیات، تخم مرغ و حبوبات در برنامه غذایی خود استفاده کنید.
 
- در طول روز از نوشیدن آب غافل نشوید
شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که حدود 25 درصد از ریشه موهای ما از آب ساخته شده است. بنابراین در صورتی که شما در طول روز از میزان کافی آب استفاده نکنید، فولیکول موها بیش از پیش ضعیف شده و شروع به ریزش می‌کنند. بنابراین برای داشتن موهایی زیبا و پرپشت، نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب را در طول روز فراموش نکنید.
 
- از مکمل‌های ویتامین استفاده کنید
در صورتی که ریزش و کم پشتی موهای شما به سبب کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در جسم شما باشد، باید این کمبود را از طریق مواد غذایی جبران کنید. در صورتی که پزشک احساس کند مواد غذایی که مصرف می‌کنید به اندازه کافی ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز موها را تامین نمی‌کند، ممکن است برای شما مصرف مکمل‌های ویتامینه را در نظر بگیرد.
 
- استرس خود را کنترل کنید
زندگی این روزهای ما به گونه‌ای شده است که نمی‌توانیم در موقعیت‌های استرس زا قرار نگیریم؛ اما با این حال روش‌هایی وجود دارند که با رعایت آن‌ها می‌توانیم استرس خود را کاهش داده و کنترل کنیم. بدون شک سطح بالای استرس در بدن، یکی از اصلی‌ترین دلایل کم پشتی موها به شمار می‌رود، بنابراین شما باید با روش‌هایی مانند یوگا، دعا، مدیتیشن، گوش دادن به موزیک‌های آرامش بخش و... استرس را از جسم خود دور کنید.
 
- از لوازم گرمازا برای موها کمتر استفاده کنید
این روزها تمامی متخصصان مو متفق القول هستند که اگر شما به میزان فراوان از وسایل گرمازا مانند سشوار استفاده کنید، ریشه موهای شما آسیب دیده و به مرور شاهد کم پشت شدن موهای خود خواهید بود. بنابراین تا آن جایی که می‌توانید پس از شستشوی موها، اجازه دهید که به صورت طبیعی خشک شوند و تا مجبور نشده‌اید، از سشوار استفاده نکنید. فراموش نکنید که حرارت بالا، آسیب های جبران ناپذیری را برای موها به همراه می آورد.
 

داروهایی که پزشکان برای درمان کم پشت شدن موها تجویز می‌کنند

زمانی که متخصص مو با بررسی‌ها و آزمایشات مختلف به علت کم پشت شدن مو در مردان پی برد، سعی می‌کند با ارائه روش‌های درمان موثر، بیمار خود را از این وضعیت ناخوشایند نجات دهد. در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا به شما بگوییم با چه داروهایی می‌توان از ریزش موها جلوگیری نمود و دوباره زیبایی و جذابیت را به آن‌ها بازگرداند:
 
1. ماینوکسیدیل
اگر بخواهیم به یکی از بهترین داروهایی که می‌توان از طریق آن فرایند ریزش و کم پشت شدن موها را متوقف کرد اشاره کنیم، بدون شک از ماینوکسیدیل نام خواهیم برد. این دارو معمولاً توسط متخصصان مو تجویز شده و به صورت محلول یا لوسیون موضعی بر روی پوست سر استفاده می‌شود. در میان انواع داروهایی که برای جلوگیری از ریزش موها و پرپشت شدن آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند،‌ ماینوکسیدیل تاثیرات مثبتی بر روی موها و رشد آن ها دارد.
 
2. داروهای ضد آندروژن
متخصصان پس از آن که به علت کم پشت شدن مو در مردان پی ببرند، ممکن است برای بیماران خود، داروهای ضد آندروژن را تجویز کنند. ضد آندروژن‌ها از نوع داروهای هورمونی به شمار می‌روند و مصرف آن‌ها تحت نظر متخصص، روند ریزش و کم پشت شدن موها را متوقف می‌نماید. 
 
3. اسپیرونولاکتون
در میان انواع داروهایی که برای درمان ریزش مو و جلوگیری از کم پشت شدن آن‌ها طراحی شده‌اند، نام داروی اسپیرونولاکتون نیز به چشم می‌خورد. این دارو با نام تجاری آلداکتون در دسترس ما قرار دارد. عملکرد داروی اسپیرونولاکتون به این صورت است که فرایند تولید آندروژن را کند کرده و به این صورت از ریزش آن‌ها جلوگیری به عمل می آورد. این دارو را نیز می‌توان در دسته بندی داروهای هورمونی مردانه قرار داد و برای جلوگیری از کم پشت شدن موها از آن استفاده کرد.
 
4. داروهای ضد عفونت قارچی
در برخی از موارد، پزشکان با بررسی‌ها و آزمایشات متعدد به این نتیجه می‌رسند که علت ریزش مو و کم پشت شدن در مردان، چیزی نیست جز عفونت‌های قارچی کف سر. در این گونه مواقع، بهترین دارویی که می‌توان برای بیمار در نظر گرفت، داروهای ضد قارچ هستند که به صورت خوراکی یا موضعی توسط متخصصان مو تجویز می‌شوند. برای آن که بتوانید توسط این داروها از کم پشتی موهای خود جلوگیری کنید، باید بین 6 تا 12 هفته از آن‌ها استفاده کرده و دوره درمان خود را کامل کنید.
 

سخن پایانی

موضوع ریزش مو و کم پشت آن‌ها، مقوله‌ای است که برای بسیاری از آقایان ناخوشایند و آزار دهنده است. حتی این موضوع می‌تواند بر روی اعتماد به نفس آن‌ها به خصوص در اجتماع تاثیرات منفی بگذارد. به همین علت است که آن‌ها همواره به دنبال یک متخصص موی ماهر و با تجربه هستند تا از او روش‌های پرپشت شدن موها و جلوگیری از ریزش مو را جویا شوند. اما یک متخصص، بدون اطلاع از علت اصلی ریزش موها، نمی تواند هیچ راه حلی برای بیمار خویش ارائه داد. 
خوشبختانه این روزها روش‌های دقیق و قطعی برای پیدا کردن علت کم پشت شدن مو در مردان وجود دارد و می‌توان در مدت زمان کوتاهی به این موضوع پی برد. ما نیز با ارائه این مقاله تلاش کردیم شما را با مهم‌ترین علت‌های ریزش و کم پشت شدن موها و بهترین راهکارهای درمانی آن آشنا کنیم. در نهایت برای شما همراهان عزیز آرزو می‌کنیم تا با روش‌هایی که علم پزشکی پیش روی ما گذاشته است، دوباره موهایی پر پشت، جذاب و زیبا داشته باشید.
 

 

Powerd and Design by CHESHMGIRAN
مشاهده نمونه کارها و مشاوره رایگان در اینستاگرام