علت کم پشت شدن مو در مردان؛ وابسته به ژنتیک، کم‌خونی، استرس، شستشوی نامناسب و برخی بیماری‌ها مثل لوپوس

خوشبختانه این روزها به سبب گسترش و پیشرفت علم پزشکی، شاهد ابداع روش‌های فراوانی برای درمان کم پشتی موی مردان هستیم. بنابراین شما می‌توانید به دکتر خوب برای ریزش مو آقایان یا یک متخصص حاذق و با تجربه مراجعه نموده و از او بخواهید راهکارهای عملی و موثر برای درمان ریزش مو و همچنین پرپشت شدن آن‌ها به شما ارائه دهد. اما نکته مهمی که نباید از آن غافل شد این است که متخصصان مو، تا زمانی که ندانند علت کم پشت شدن مو در مردان چیست؟ نمی‌توانند به بیمار خود کمک کنند. بنابراین با پیدا کردن ریشه اصلی این مشکل، ارائه راهکار درمانی برای این امر بسیار ساده است. به سبب اهمیت این موضوع، ما تصمیم گرفته‌ایم در این قسمت از مقاله شما را با مهم‌ترین علت ریزش مو و کم پشت شدن در مردان آشنا کنیم:

 

1. استرس

زندگی این روزهای ما به گونه‌ای پیش می‌رود، که محال است با استرس در زندگی خود مواجه نشویم. استرس تاثیرات مخربی بر بدن انسان دارد که بدون شک یکی از آن‌ها، ریزش موهاست. استرس نه تنها عملکرد ارگان‌های مختلف بدن را با اختلال مواجه می‌کند، بلکه ممکن است شخص بر اساس عادت در هنگام استرس با موهای سر خود بازی کرده و باعث ریزش آن‌ها شود. 

 

2. صدمات جسمانی

گاهی اوقات افراد در موقعیتهایی قرار می‌گیرند که به جسم آن‌ها صدمات فراوانی وارد می‌شود. به عنوان مثال تصادف می‌کنند، به بیماری‌های ویروسی دچار می‌شوند و یا باید تحت عمل جراحی قرار بگیرند. تمامی این موارد ممکن است بر روی موها تاثیرات مخربی بر جای گذاشته و باعث ریزش آن‌ها شود.

 

3. مصرف بیش از اندازه ویتامین A

شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که زیاده روی در مصرف برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها، نه تنها سودی برای بدن ندارد، بلکه ممکن است آن را با عوارضی مانند ریزش موها مواجه کند. گاهی اوقات علت کم پشت شدن موی سر مردان این است که مقدار زیادی ویتامین  Aدارند. چون که ویتامین A محلول در چربی است، بنابراین مصرف بیش از اندازه آن در بدن واکنش‌های شیمیایی به وجود آورده و ریزش موها را به دنبال دارد.

 

4. کمبود پروتئین

موهای ما برای آن که ریشه مقاومی داشته باشند و به رشد خود ادامه دهند، همواره به پروتئین نیاز دارند. در صورتی که شما از منابع حیوانی و گیاهی پروتئین مورد نیاز موها برای رشد را در دسترس آن‌ها قرار ندهید، باید به زودی منتظر آغاز ریزش موهای خود باشید. خوشبختانه غذاهای زیادی در دسترس ما وجود دارند که به عنوان منابع پروتئین شناخته شده‌اند. از جمله این غذاها می‌توان به گوشت قرمز، گوشت سفید، تخم مرغ، شیر، حبوبات، سبزیجات و ... اشاره نمود.

 

5. کم خونی

حال دیگر همه ما به خوبی می‌دانیم که کمبود آهن، تا چه میزان می‌تواند بر روی ریزش موها و کم پشت شدن آن‌ها تاثیر بگذارد. افرادی که به فقر آهن دچار هستند، میزان هموگلوبین خون آن‌ها بیش از پیش کاهش پیدا می‌کند و این موضوع به هیچ عنوان برای موها خوب نیست. چرا که هموگلوبین همان ماده‌ای است که اکسیژن مورد نیاز موها را در اختیار آن‌ها قرار می‌دهد. پس بدیهی است که با کاهش آن، ریشه موها نمی‌توانند اکسیژن کافی را دریافت نموده و با ریزش و کم پشت شدن مواجه می‌شوند.

 

6. کم‌کاری تیروئید

گاهی اوقات علت ریزش مو و کم پشت شدن در مردان، به سبب عدم تعادل هورمون تیروئید است. همه ما به خوبی می‌دانیم که غده تیروئید یکی از کوچک‌ترین غده‌های بدن انسان است که در قسمت گردن قرار گرفته است. این غده با ترشح هورمون های خاص به سوخت و ساز، رشد، تعیین دمای بدن و... کمک فراوانی می کند. زمانی که تیروئید در بدن یک فرد به هر علتی با کم کاری مواجه شود، ممکن است اثرات ناخوشایندی

به همراه آورد که یکی از آن‌ها، کم پشت شدن موهاست. 

 

7. کاهش وزن 

این روزها بسیاری از خانم‌ها و آقایان دوست دارند اندامی لاغر و متناسب داشته باشند؛ اما متاسفانه برخی از آن‌ها با روش‌های غیر اصولی و با رژیم‌های غذایی سخت و سریع وزن خود را کاهش می‌دهند. در این رژیم‌ها ممکن است بسیاری از مواد معدنی و ویتامین‌ها که موهای ما برای رشد خود به آن‌ها نیاز دارند در دسترس موها قرار نگیرد. به همین سبب است که مشاهده می‌کنیم افراد با کاهش وزن سریع و ناگهانی، دچار ریزش موها شده و به آرامی شاهد کم پشت شدن آن‌ها خواهند بود.

 

8. شستشوی غلط موها

شاید باور نکنید اما گاهی اوقات، علت کم پشت شدن مو در مردان تنها به این دلیل است که موهای خود را با روش‌های اشتباه شستشو می‌دهند. به عنوان مثال اگر شما از آب بسیار داغ برای شستشوی موهای خود استفاده کنید و یا برای تمیز شدن موها، آن‌ها را چنگ بزنید، موها بیش از پیش با آسیب مواجه می‌شوند. همچنین اگر شما از شوینده های نامناسب که سازگاری چندانی با موهای شما ندارند، برای شستشوی موهای خود استفاده کنید، ممکن است شاهد کم پشت شدن آن‌ها باشید. 

 

9. ژنتیک

بدون شک یکی از مهم‌ترین عللی که باعث کم پشت شدن موها در آقایان می‌شود، ژنتیک و سابقه خانوادگی است. در صورتی که در خانواده و یا فامیل شما افرادی وجود دارند که به مرور زمان طیف گسترده‌ای از موهای خود را از دست داده‌اند، ممکن است کم پشت شدن موهای شما نیز به همین سبب باشد. البته این مورد باید توسط متخصص مو مورد بررسی قرار گیرد و در نهایت نتایج آن به اطلاع شما برسد.

 

10. بیماری لوپوس

لوپوس یکی از بیماری‌های خود ایمنی است که این روزها برخی از افراد در سراسر جهان با آن درگیر هستند. طی این بیماری سیستم ایمنی دچار اختلالاتی شده و به اشتباه، به سلول‌های سالم بدن حمله می‌کند. طی این حمله تعداد بسیاری از سلول‌های بدن با آسیب مواجه می‌شوند که سلول‌های پوست و مو نیز جزو همین دسته هستند. با آسیب دیدن ریشه موها در بیماری لوپوس، فرد به آرامی شاهد ریزش موها و کم پشت شدن آن‌ها خواهد بود.

 

11. مصرف برخی از داروها

ممکن است داروهایی که شما برای درمان برخی از بیماری‌های خود مصرف می‌کنید، یکی از اصلی‌ترین علت کم پشت شدن موی سر مردان به شمار روند. به خصوص افرادی که داروهای ضد افسردگی، روماتیسم و فشار خون مصرف می‌کنند، ممکن است پس از گذشت مدت زمانی شاهد کم پشت شدن موهای سر خود باشند. البته فراموش نکنید که سلامتی جسم شما، بسیار مهم‌تر از زیبایی آن است؛ بنابراین هرگز داروهای خود را به صورت خودسرانه قطع نکنید و در مورد عوارضی که برای شما به همراه آورده‌اند، حتماً با پزشک معالج خود صحبت کند.

 

12. مصرف سیگار و الکل

شاید باور نکنید اما مصرف سیگار و الکل، اثرات مخربی بر روی موهای شما می‌گذارند و آن ها را با ریزش مواجه می‌کنند. به طور کلی فرایند خونرسانی به موها در افرادی که به سیگار اعتیاد دارند به کندی صورت می‌پذیرد. بنابراین موها نمی‌توانند اکسیژن و مواد مغذی که برای رشد خود به آن‌ها نیاز دارند را به راحتی به دست آورند و با ریزش و کم پشتی مواجه می‌شوند. همچنین الکل باعث ایجاد اختلالات فراوانی در سیستم گوارش و کبد فرد می‌شود؛ به همین سبب، فرد حتی اگر تغذیه سالمی داشته باشد، باز هم مواد معدنی و ویتامین‌ها نمی‌توانند جذب بدن شده و آسیب‌های جبران ناپذیری برای ریشه موها به وجود می‌آید.

 

روش‌هایی برای متوقف کردن علت کم پشت شدن مو در مردان