درمان چین و چروک صورت، روش‌ها و روندها
چین و چروک بخش طبیعی سال‌خوردگی است بیشتر در بخش‌هایی از پوست مانند صورت، گردن، دست‌ها و ساعد به چشم می‌خورد که در معرض آفتاب قرار دارند؛ اگرچه ساختار و بافت پوست عمدتاً توسط ژنتیک تعیین می‌شود؛ اما قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، به ویژه در مورد افراد با پوست روشن، یک علت اصلی چین و چروک است. درمان چین و چروک صورت قطعی و ابدی نیست و عوامل دیگری مانند آلاینده‌های هوا و سیگار نیز باعث تقویت بروز آن می‌شوند. از علل اصلی چین و چروک پوست می‌توان به موارد گوناگونی از جمله در معرض نور ماورای بنفش قرار گرفتن یا مصرف دخانیات، تکرار حالات صورت (مثل لبخند زدن یا شکلک درآوردن) اشاره کرد. تأثیر ژنتیک را نمی‌توان منکر شد در واقع نژادهای مختلف، استعدادهای گوناگونی برای چین و چروک روی صورت دارند؛ اما روش‌های بکر و مؤثری توسط بهترین جراح لیفت صورت نیز برای رفع چین و چروک وجود دارد که این روش‌ها می‌توانند از اصلاح سبک زندگی تا لیزرهای جوان‌ساز فوق مدرن باشند.
آنچه در این مقاله می خوانید:
چرا پوست دچار چین و چروک می‌شود؟
همه سلول‌های بدن انسان با افزایش سن دچار پیری می‌شوند؛ ولی سلول‌های پوست که خارجی‌ترین لایه بدن انسان را تشکیل می‌دهند پیری را بیش از سایر نقاط بروز می‌دهند. پوست با افزایش سن خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و قدرت همراهی با عضلات را ندارد؛ به همین دلیل در نواحی خاصی از بدن پوست دچار شکنندگی می‌شود و اصطلاحاً چین و چروک می‌شود. و پزشکان بسیاری در این مسیر تلاش می‌کنند تا در جهت درمان و پیشگیری از چین و چرک پوست و به عقب انداختن آن کمک کنند.
عوامل ایجاد چین و چروک کدام‌اند؟
روند پیری پوست اجتناب‌ناپذیر است و دیر یا زود اتفاق می‌افتد؛ اما عوامل متعددی در تسریع آن مؤثرند. یکی از مهم‌ترین عوامل اشعه UV است که از طریق نور خورشید بر سطح پوست انسان وارد می‌شود؛ بنابراین مهم‌ترین عامل تسریع روند پیری اشعه آفتاب است. علاوه بر آن موارد دیگری هم وجود دارند که در این موضوع دخیل هستند. مانند:
-
استفاده متعدد از عضلات نواحی خاصی از صورت (تیک‌های عصبی یا عادت‌ها)
-
رژیم غذایی نامناسب
-
مصرف کم آب
-
عدم مراقبت روتین روزانه پوستی
چگونه از به وجود آمدن چین و چروک پیشگیری کنیم؟
همه ما بر این موضوع آگاه هستیم که با ظهور و پیدایش چین و چروک در صورت اغلب احساسات منفی به سراغ‌مان می‌آید؛ بنابراین همیشه به دنبال راهی برای پیشگیری از بروز آن هستیم؛ چون اگر پوست صورت به مرحله‌ای برسد که چین و چروک در صورت ثابت شوند در نتیجه درمان آن دشوارتر می‌شود و به نتیجه مطلوبی نمی‌رسیم.
پیشگیری و رفع چین و چروک از اصلاح سبک زندگی آغاز می‌شود و تا درمان‌های دارویی و کلینیکی توسط پزشکان متخصص ادامه دارد؛
مواردی که می‌توان در بخش اصلاح سبک زندگی قرار داد شامل؛ استفاده از کلاه لبه‌دار و عینک‌های آفتابی استاندارد و استفاده از دستکش و اصلاح خواب و نخوابیدن روی صورت و نخوابیدن روی یک طرف از بدن، مصرف آب فراوان و کاهش مصرف قندها و شیرینی‌ها و قطع مصرف فست‌فودها و غذاهای فرآوری‌شده و کنسروها و نخوردن چیپس و پفک و کیک‌های صنعتی، ورزش منظم و مرتب، خواب کافی و موارد دیگر هستند.
اصلاح عادت خواب
برخی خطوط خاص در صورت به علت فشار مداوم و طولانی مدت روی برخی نواحی صورت ایجاد می‌شوند که به آنها خطوط خواب می‌گوییم. مهم‌ترین علت ایجاد این خطوط عادت نامناسب خواب است؛ مانند اینکه فقط به یک طرف بدن یا به روی شکم بخوابیم و صورت در تمام مدت خواب در فشار قرار داشته باشد. این خطوط نسبت به سایر خطوط پوست صورت یک تفاوت دارند و آن هم عمودی بودن آنهاست. درمان این خطوط بسیار دشوار است؛ بنابراین بهتر است قبل از به وجود آمدن آنها پیشگیری کنیم؛ البته خط خنده در بخش عادات نادرست خواب قرار نمی‌گیرد. برای اصلاح عادات خواب خود می‌توانیم به مدت 15 روز در دو طرف بدن خود بالشتی قرار دهیم و از چرخیدن بدن در طول شب جلوگیری کنیم.
میزان مصرف آب در روز
هر انسانی در طول روز باید هشت لیوان یا به عبارتی 2 لیتر آب مصرف کند؛ اگر پوستی با رطوبت و شاداب می‌خواهید باید این قاعده را رعایت کنید پوستی که رطوبت بالایی دارد دیرتر دچار چین و چروک و پیری می‌شود. نکتة مهم دیگر استفاده از سبزیجات یا میوه‌های تازه است که فیبر یا آنتی اکسیدان فراوانی دارند.
ماساژ مداوم پوست
انواع ماساژ پوست می‌تواند در این زمینه مؤثر باشد؛ بنابراین مشاوره از پزشک متخصص پوست می‌تواند در این زمینه و درمان چین و چروک صورت مؤثر باشد.
مواردی که می‌توان در بخش داروهای پزشکی قرار داد شامل؛ استفاده از داروهای موضعی مانند ضد آفتاب‌ها با اس‌پی‌اف 40 یا 50 و کرم‌های آبرسان برای پوست‌های چرب و خشک و معمولی است؛ البته باید به این نکته توجه داشت که آبرسان‌ها ترکیبات متفاوتی دارند و برای هر نوع پوست باید نوع خاص آن را خریداری و مصرف کرد. کرم‌های حاوی AHA و BHA و اسید گلیکوئید و اسیدهای لایه‌بردار حاوی رتینوئیدها و ترکیبات صناعی ویتامین آ باشند.
ضد آفتاب
خروجی صحیح و مهمی که می‌توان از این شیوه پیشگیری داشت این است که ضد آفتاب را مرتب تمدید کرد.
-
اگر ضد آفتابیSPF 50 داشته باشد موظف هستیم هر چهار ساعت یک بار آن را تمدید کنیم.
-
حجم مورد نیاز و استاندارد استفاده از ضد آفتاب دو قد انگشت یا به عبارتی شش بند انگشت است.
-
اگر ضدآفتابی SPFزیر 50 داشته باشد، موظف هستیم هر دو ساعت یک بار آن را تمدید کنیم.
-
اگر در محیط‌های کم نوری هستیم نیاز به تمدید مدوام زیاد نیست.
-
اشعه‌های UV مصنوعی هم ممکن است باعث ایجاد آسیب و بیشتر شدن چین و چروک‌ها شوند؛ مانند نور موبایل، تلویزیون، لامپ‌های LED.
نکته مهم: بهتر است از ضد آفتاب‌های بی‌رنگ استفاده کنیم؛ زیرا با استفاده ضد آفتاب رنگی باید برای هر نوبت پوست صورت را شست‌شو داد و بعد آن را تمدید کرد که همین عمل باعث کاهش چربی طبیعی صورت و تشدید چین و چروک می‌شود؛ از طرفی با ضد آفتاب‌های رنگی امکان پوشش صورت با حجم قابل قبول وجود ندارد.
رطوبت و عدم آلودگی
قدم بعدی داشتن یک روتین پوستی مناسب است! یکی از ساده‌ترین و مهم‌ترین اجزای روتین پوستی شوینده مخصوص پوست صورت و مرطوب‌کننده پوست است.
حداقل یک بار در انتهای روز قبل از خواب صورت خود را بشویید. بعد از استفاده از لوازم آرایشی این موضوع مهم است.
استفاده از مرطوب‌کننده فقط مختص پوست‌های خاص نیست؛ بلکه برای انواع پوست لازم است و در طول روز نیاز به تکرار دارد.
کرم‌ها و سرم‌ها
برای پیشگیری بهتر از بروز چین و چروک می‌توان از کرم‌ها، داروها و سرم‌هایی که محرک تقسیم سلولی هستند که اصطلاحاً به آن آنتی‌اکسیدان هم می‌گویند؛ مانند رتینول و انواع سرم‌ها و کرم‌های لایه‌بردار مانند قرص‌های گلوتاتیون را هم به رژیم‌های روزانه خود اضافه کنید. این افزایش و تحریک تقسیم سلولی باعث می‌شود پوست شما در زمان کمتری شروع به نو شدن کند.
استفاده مکرر از لایه‌بردار‌های قوی هم در پیشگیری از این عارضه مؤثر است؛ مانند AHAها، BHAها یا رتینول. اینها موادی هستند که به صورت قوی و کامل می‌توانند پوست را لایه‌برداری کنند. زمان استفاده استاندارد از لایهبردارها اصولاً هفته‌ای 2 بار تا ماهانه یک بار است.
نوع دیگری از لایهبردارها، لایه‌بردار‌های شیمیایی به اسم پیلینگ هستند. این نوع لایهبردارها نسبت به لایه‌بردار‌های خانگی قوی‌تر هستند و عمق بیشتری را پوشش می‌دهند که این روش در کلینیک‌های زیبایی انجام می‌گیرد و به راحتی می‌تواند برای درمان چین و چروک صورت ریز استفاده شود.
درمان چین و چروک صورت و پیشگیری موقت از آن در کلینیک‌ها
درمان و پیشگیری از چین و چروک در کلینیک‌ها شامل موارد مختلفی است که از آن جمله می‌توان به اقدامات نیمه تهاجمی متخصص پوست در کلینیک و در شرایط بهداشتی اشاره کرد؛ مانند تزریق بوتاکس و مزوژل‌ها و ژل‌ها برای افرادی که حجمی از صورت خود را از دست داده‌اند و می‌توانند برای جبران حجم از دست رفته و کاهش چین و چروک و رسیدن به پوست جوان‌تر از این روش‌ها استفاده کنند. روش دیگر مزوتراپی یا کوکتل‌های مزوتراپی یا اقدامات درمانی مانند مزونیدلینگ یا میکرونیدلینگ و ... یا درمان‌های سبک‌تری مانند اسکین‌کیرها یا فیشیل‌های ماهیانه مانند میکرودرم ابریژن یا گاهی درم ابریژن است در گام بعدی استفاده از لیزرهای جوان‌ساز مانند لیزر سئوتوفرکشنال جوان‌ساز را می‌توان نام برد و مورد دیگر هایفوتراپی است.
بوتاکس، بهترین روش پیشگیری چین و چروک در علم پزشکی
بوتاکس از یک باکتری استخراج می‌شود و وظیفة اصلی آن فلج عضله است؛ بنابراین با تزریق در نواحی خط اخم در پیشانی و دور چشم، فرد دیگر قدرت اخم کردن، بالا بردن ابروها و جمع شدن دور چشم هنگام خندیدن را ندارد و همین موضوع کمک می‌کند تا خطوطی در صورت ایجاد نشوند؛ اگر حتی خطوط کم‌عمقی هم وجود داشته باشد، می‌توان آن را درمان قطعی کرد. بوتاکس مادام‌العمر باقی نمی‌ماند و به تکرار و تمدید مجدد نیاز دارد؛ اصولاً زمان تمدید آن به صورت سه الی شش ماهه و در افراد مختلف متغیر است؛ ولی هر قدر افراد تعداد جلسات ترمیم را به صورت مرتب انجام دهند فواصل تزریق رفته‌رفته بیشتر می‌شود تا جایی که بعضاً افراد به سالی یک بار بیشتر به تزریق نیاز نخواهند داشت.
نکات مهم: نکتة مهم این است که تزریق بوتاکس مانند دستی شکسته است که به تازگی گچ آن را باز کرده‌اند و با ماهیچه‌ای لاغر و کمی افتاده مواجه‌اند؛ به همین دلیل باید مرکز یا پزشکی را انتخاب کنید که سواد و تشخیص کافی برای انجام این کار را داشته باشد و دوز بوتاکس و فواصل تزریق یا تکنیک تزریق استاندارد را برای شما پیاده‌سازی کند از طرفی مواد مصرفی برای تزریق بوتاکس باید مجوز داشته باشد. مواد ایرانی بسیار بهتر از مواد چینی هستند و اگر فقط یک بار مواد چینی به پوست تزریق شود دیگر هیچ بوتاکسی بعد از آن به روی پوست پاسخ نمی‌دهد.
مزوتراپی و استفاده از انواع مواد جوان‌ساز
در این روش از طریق سوزن‌های ترزیق متعدد مواد جوان‌ساز به پوست تزریق می‌شود و اگر بعد از تزریق؛ مواد غذایی بیشتری در اختیار پوست قرار گیرد قدرت ترمیم افزایش می‌یابد و پوست شروع به بازسازی خود می‌کند. با استفاده از این روش می‌توانیم بیماری‌ها و مشکلات متعددی را در سطح پوست‌مان درمان کنیم؛ مثلاً جوان‌سازی پوست، جای جوش، درمان لک، آبرسانی، درمان چین و چروک اطراف چشم، بعضاً درمان ریزش مو.
اصولاً این روش برای افرادی مناسب است که تا به حال هیچ مراقبتی از پوست خود نداشته‌اند و حال به فکر درمان هستند. این روش کمک می‌کند که در زمان کوتاهی مشکلات پوستی درمان شوند. خروجی این روش کاملاً بستگی به شدت مشکل پوستی فرد دارد؛ ولی به طور میانگین به چهار جلسه تزریق در فواصل 2 الی 3 هفته داریم در بعضی از افراد تعداد این جلسات کمتر و در بعضی دیگر بیشتر می‌شود. کوکتل‌ها و مواد اروپایی اصولاً خروجی بهتری نسبت به مواد آسیایی دارند. بعضی از مواد عبارت‌اند از پی‌آر‌پی (پلاسمای بدن خود)، مزوژل‌ها.
نخ‌های کلاژن‌ساز
نخ‌های کلاژن‌ساز همان نخ بخیه‌های جذبی هستند که آغشته شده به مواد محرک رشد سلولی هستند. پزشک این نخ‌ها را در مسیر چین و چروک‌های پوست جایگذاری می‌کند و بدن، این نخ‌ها را به عنوان یک جسم خارجی شناسایی می‌کند؛ حال بدن برای حذف این نخ‌ها در مسیر کارگذاری شروع به کلاژن‌سازی می‌کند؛ البته نخ‌ها در زمان کارگذاری 50 درصد از عمق چین و چروک‌ها را پوشش می‌دهند و 50 درصد دیگر آن در زمانی که بدن کلاژن‌سازی می‌کند اتفاق می‌افتد.
دستگاه آر اف فِرَکشنال سوزنی
اگر شما از کسانی هستید که نمی‌خواهید ماده‌ای خارجی و مصنوعی وارد بدن‌تان شود؛ می‌توانید با استفاده از دستگاه‌ها آر اف، پروسه جوان‌سازی را انجام دهید. این دستگاه با استفاده از سری ای از سوزن‌ها، زخم‌های کنترل‌شده‌ای بر روی پوست ایجاد می‌کند و زمانی که وارد بافت صورت شد و به عمق‌های مختلف دسترسی پیدا کرد، انرژی الکترومغناطیسی را از سر سوزن‌ها آزاد می‌کند. این انرژی موظف است سلول‌های پوست‌مان را تحریک کند و باعث رشد مجدد آنها شود. در محلی که رشد مجدد اتفاق می‌افتد عملاً پوست بازسازی می‌شود و چین و چروک با احتمال خروجی 70 الی 80 درصد درمان می‌شود؛ مانند خطوط کوچک اطراف چشم، خطوط عمودی دور لب که به علت پیری یا مصرف سیگار به وجود آمده است جلسات مورد نیاز برای این روش چهار الی شش جلسه به فواصل سه الی چهار هفته یک بار است؛ البته که مراقبت‌های بعد از انجام این روش هم تأثیر زیادی در نتیجه دارد.
لیفت پوست
اگر پوست صورت، به صورت کلی دچار افتادگی و بافت‌های صورت بر اثر نیروی جاذبه جابه‌جا شده باشند بهتر است از روش لیفت استفاده کرد. لیفت‌های صورت می‌توانند با استفاده از نخ‌های مخصوص لیفت و دستگاه هایفو یا با استفاده از جراحی صورت بگیرد. پزشکان در صورت لزوم از جراحی استفاده می‌کنند ولی در اکثر مواقع دستگاه هایفو مورد استفاده قرار می‌گیرد. دستگاه هایفو از امواج صوتی استفاده می‌کند و حرارت‌های مشخصی را در ناحیه‌ای از پوست شکل می‌دهد. این دستگاه حداقل صورت را به پنج سال قبل بازمی‌گرداند. نخ‌های لیفت در صورت کار گذاشته می‌شوند و مانند لنگر یا اهرم بافت‌ها را در مسیری که نخ کارگذاری شده است، می‌کشند و بافت را لیفت می‌کنند.
فیلر
در ادامه اگر لیفت با نخ یا دستگاه هایفو خروجی مطلوبی نداشت، ناچار به تزریق فیلر در چین و چروک‌ها هستیم. فیلر حجم از دست‌رفته بافتی را که چین خورده است پر می‌کند. فیلر می‌تواند از جنس هیالورونیک اسید، چربی بدن یا با استفاده از بایوفیلر‌ها که وظیفه تحریک کلاژن‌ها را دارند، باشد.
سخن پایانی
درمان چین و چروک صورت، قطعی و مادام‌العمر نیست و فقط می‌توان آنها را پیشگیری یا درمان موقت کرد؛ پس به این علت پیشگیری بهتر از درمان است. با پیشگیری مناسب و به‌موقع می‌توان عارضه پیری پوست را عقب انداخت و به این ترتیب پوستی با کیفیت‌تر و شاداب‌تر و جوان‌تر داشت. نکته مهم دیگر اینکه روش‌های درمانی و پیشگیری‌های موجود در مراکز و کلینیک‌ها عوارض درمانی خاص خود را دارند که باید آنها را پشت سر گذاشت؛ توصیه ما به شما این است که اگر دچار عارضه پیری پوست هستید یا قصد پیشگیری از پیری پوست از سنین جوانی را دارید به کلینیک تخصصی ما مراجعه کنید و از خدمات ارزشمند این کلینیک بهره ببرید.