درمان خانگی اگزمای پوست دست
.jpg)
10 درمان خانگی اگزمای پوست دست را از زبان بهترین متخصص پوست در کلینیک الیزه لانژه بشنوید :
10 درمان خانگی اگزمای پوست دست
اولین درمان خانگی اگزمای پوست دست : از یک شستشو دهنده استفاده کنید.
دومین درمان خانگی اگزمای پوست دست : استفاده از مرطوب کننده را جدی بگیرید.
سومین درمان خانگی اگزمای پوست دست : استفاده از دوش آب ولرم نه داغ
چهارمین درمان خانگی اگزمای پوست دست : از خاراندن دست ها خودداری کنید.
پنجمین درمان خانگی اگزمای پوست دست : از ایجاد عرق جلوگیری کنید.
ششمین درمان خانگی اگزمای پوست دست : استفاده از خواص نرم کنندگی بلغور
هفتمین درمان خانگی اگزمای پوست دست : استفاده از سرکه سیب
هشتمین درمان خانگی اگزمای پوست دست : پوشیدن لباس ها با جنس مناسب
نهمین درمان خانگی اگزمای پوست دست : استفاده از دستگاه بخور
دهمین درمان خانگی اگزمای پوست دست : مصرف روغن نارگیل
شما میتوانید با کلیک بر روی ایکون اینستاگرام سمت چپ همین صفحه وارد صفحه اینستاگرام ما شده و نتایج بینظیر انواع تکنیک های درمانی برای بهبود پوست دست را مشاهده کنید و بطور مستقیم سوالات خود را با پزشک در میان بگذارید.
توجه کنید که در درمان با داروهای خانگی لازم است نکته ای را رعایت کنید :
ابتدا اندکی از ماده را روی بخش کوچکی از پوست خود قرار دهید و اگر احساس سوزش و خارش نداشتید و به آن ماده حساسیت نداشتید ، به تمام پوست آن را بمالید.
اگزما چیست ؟
اگزما نوعی بیماری شایع پوستی است که هنگامی رخ می دهد که سد محافظتی پوست ضعیف تر از حد مجاز باشد.
ضعف سد محافظتی پوست ، ورود باکتری ها و ویروس ها به پوست را راحت تر می کند. این مشکل می تواند به لکه های خشک قرمز و خارش دار منجر شود ، به خصوص در صورت ، دست ها ، پا و گردن .
علل اگزما به طور کامل مشخص نیست ، اما تصور می شود که افراد مبتلا به اگزما دارای سیستم ایمنی بیش فعال هستند که باعث التهاب ، تحریک و ناراحتی پوست آنها می شود.
بنابراین ابتدا لازم است به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا علت تشخیص داده شود و سپس تحت نظر او از انواع درمان های خانگی در کنار درمان های موثر بهره ببرید.
درمان های ذکر شده در این قسمت ، می تواند به کاهش علائم اگزمای پوست دست کمک کند. چرا که این بررسی ها ، از تجربه بسیاری از افراد مبتلا به اگزما نتیجه شده و از لحاظ علمی مورد بررسی قرار گرفته است.
اولین قدم جلوگیری از بدتر شدن اگزما می باشد. بنابراین باید از پاک کننده مناسب استفاده کنید. یک پاک کننده مناسبو ملایم و بدون صابون برای جلوگیری از خشکی پوست می تواند برای بهبود اگزما موثر باشد. پس شوینده ای را انتخاب کنید که فاقد رنگ و عطر باشد ، چرا که این دو مورد شرایط اگزمای پوست دست شما را بدتر کرده و آن را تحریک میکند .
.jpg)
آبرسانی منظم با پماد یا کرم باعث دو چیز مهم می شود: در قدم اول ، خشکی که می تواند منجر به خارش شود کاهش داده (یا از آن جلوگیری می کند). دوم ، این ماده به عنوان سدی برای جلوگیری از تحریک کننده های احتمالی که می تواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد،عمل می کند.
بنابراین با بهترین متخصص پوست مشورت کنید تا یک مرطوب کننده مناسب بدون رنگ و عطر به شما معرفی کند . برای استفاده می توانید پس از استحمام یک یا دو دقیقه مواد را روی صورت ماساژ دهید و هر زمان که احساس کردید به آن احتیاج دارید ، دوباره از آن استفاده کنید.
برای جوان سازی و رطوبت بیشتر نواحی دچار اگزما ، قبل از خواب آن را به دستان خود بمالید و از دستکش استفاده کنید. با این کار پوست شما 7-8 ساعت وقت دارد که مرطوب کنندگی فوق العاده به دستان شما ببخشد.
حمام آب داغ ممکن است آرامش بخش باشد ، اما برای اگزما ، چیزی غیر از این است. دمای بیش از حد آب می تواند پوست شما را تحریک کند ، بنابراین به جای اینکه با آب گرم دوش بگیرید ، با آب ولرم این کار را انجام دهید . چرا که گرما منجر به تحریک بیشتذ اگزمای پوستی شما می شود.
بعد از اتمام کار ، به آرامی پوست را با حوله خشک کنید. البته این خشک کردن باید آرام انجام شود نه اینک حوله را روی پوست بکشیدو البته ، با بسیاری از مرطوب کننده ها از تحریک پوست خود جلوگیری کنید.
.jpg)
خراش پوست خشک و دارای اگزما را از بد به بدتر می برد. اگر نمی توانید در برابر خارش مقاومت کنید، یک اسپری ضد خارش تهیه کنید(تحت نظر متخصص پوست).
همچنین لازم است شب یک جفت دستکش نخی بپوشید تا در خواب به طور تصادفی اگزما را نخارانید.
گرما و عرق از عوامل جدی ایجاد کننده خارش در اگزما هستند ، بنابراین سعی کنید دمای بدنتان را تنظیم کنید. هنگام گرم یا مرطوب شدن هوا ، لباس های آزاد و گشاد استفاده کنید. و در زمستان؟ سعی کنید از لباس هایی استفاده کنید تا خیلی شما را گرم نکند تا عرق ایجاد نکند.
بلغور جو دوسر کلوئیدی حاوی نرم کننده های طبیعی است که پوست قرمز و ملتهب را آرام می کند و تحریک را تسکین می دهد. این ماده به صورت آسیاب شده موجود است که پاشیدن آن در وان حمام گرم می تواند به تسکین التهاب کمک کند.
برای رسیدن به فواید بیشتر ، 10-15 دقیقه زیر دوش قرار بگیرید ، سپس پوست خود را به آرامی با حوله خشک کرده و این ماده را روی بدن خود بمالید.
تحقیقات در مورد استفاده از سرکه سیب برای اگزما بسیار محدود است ، اما برخی از کارشناسان می گویند که افزودن 2 فنجان سرکه سیب به یک وان حمام با آب ولرم می تواند باعث کاهش التهاب شما شود.
چرا که اگزما زمانی اتفاق می افتد که سد اسیدی پوست به شکلی که باید عمل نکند و این باعث می شود که پوست در معرض خشکی و تحریک باشد.
از آنجا که ACV خاصیت اسیدی ملایم دارد ، افزودن آن به وان حمام می تواند به طور موقت به ترمیم سطح پوست کمک کند.
لباس ها با الیاف نرم مانند پنبه و نخ در برابر پوست حساس ، حس لطافت می بخشند . بنابراین از هوگونه لباس با جنس زخیم مثل پشم یا حتی پلاستیک خودداری کنید. اگر در زمستان لباس پشمی را برای گرما دوست دارید ، از پوست خود با یک لایه لباس مانند پیراهن نخی آستین بلند محافظت کنید.
هوای خشک داخل منزل می تواند پوست را بیش از حد خشک کند ، به خصوص در زمستان. اما یک دستگاه رطوبت ساز می تواند به هوا رطوبت اضافه کرده و به شما کمک کند تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید. یکی از آنها را در هر اتاقی که زمان زیادی را در آنجا می گذرانید مانند اتاق خواب ، دفتر کار یا اتاق نشیمن خود قرار دهید.
.jpg)
این روغن غلیظ و بسیار جاذب نه تنها موجب ایجاد رطوبت رسانی جدی می شود ، بلکه اسید لوریک موجود در روغن نارگیل دارای ویژگی ضد میکروبی است که به شما کمک می کند باکتری ها ، قارچ ها و ویروس ها به پوست شما نفوذ نکنند و باعث ایجاد عفونت شوند.
تا اینجا 10 درمان خانگی اگزمای پوست دست را مشاهده کردیم. باید بدانید :
هیچ راهی مطمئن برای جلوگیری از اگزما به طور کامل وجود ندارد. پس اگر به اگزما مبتلا هستید ، روشهای موثر بسیاری برای کنترل علائم و بدتر شدن وجود دارد. نکته اصلی یافتن روال مراقبت از پوست مناسب برای شما و پایبندی به آن است که این مورد تنها با مشورت با بهترین متخصص پوست امکان پذیر است.
این ها می توانند شامل موارد زیر باشد:
به طور منظم محل اگزما را مرطوب کنید. حداقل دو بار در روز یک پماد یا کرم تجویز شده توسط بهترین متخصص پوست را به پوست خود بمالید تا رطوبت تامین شده و از موانع ظریف پوست محافظت شود.
از پاک کننده های ملایم و بدون صابون و فاقد رنگ و عطر استفاده کنید. اگر به نظر می رسد محصولی پوست شما را تحریک می کند ، آن را کنار بگذارید . پس لازم است قبل از استفاده اندکی از محصول را روی پوست خود امتحان کنید.
.jpg)
همچنین لازم است عوامل تحریک کننده پوست خود را بشناسید. آیا علائم شما هنگام پوشیدن پارچه های خاص ، عرق کردن یا خوردن غذاهای خاص بیشتر می شوند؟ به آنچه به نظر می رسد باعث ناراحتی شما می شود توجه کنید و آن را کنار بگذارید.
با آب ولرم دوش بگیرید. دوش یا حمام خود را در کمتر از 15 دقیقه انجام دهید و به جای آب گرم از آب ولرم استفاده کنید. پوست خود را با حوله به آرامی خشک کنید و سریعا مرطوب کنید.
چه موقع به بهترین متخصص پوست مراجعه کنیم
پیشنهاد ما به شما این است که حتی اگر خواستید از درمان های خانگی اگزمای پوست دست استفاده کنید، تحت نظر بهترین متخصص پوست این کار را انجام دهید .
در این موارد مراجعه به بهترین کلینیک زیبایی در تهران الزامی است :
خارش یا ناراحتی شما بسیار بد است و باعث قطع فعالیت های روزمره یا خواب می شود.
علائم جدیدی در رابطه با اگزما احساس می کنید.
متوجه می شوید که بیشتر اوقات ملتهب می شوید.
به نظر می رسد که اگزمای شما در حال بدتر شدن است یا به قسمت های جدیدی از بدن گسترش می یابد.
بنابراین در این موارد شما لازم است برا درمان مربوطه به کلینیک الیزه مراجعه کنید و ادامه درمان را تحت نظر متخصص پوست انجام دهید.
شما میتوانید با کلیک بر روی ایکون اینستاگرام سمت چپ همین صفحه وارد صفحه اینستاگرام ما شده و نتایج بینظیر انواع تکنیک های درمانی برای بهبود پوست دست را مشاهده کنید و بطور مستقیم سوالات خود را با پزشک در میان بگذارید.