پوست زیبا
همه ما دوست داریم پوست زیبا داشته باشیم و برای به دست آوردن آن تلاش می‌کنیم. هرچند اگر از ابتدا نسبت به مراقبت‌های پوستی آگاهی لازم را داشته و آنها را به شکل منظم انجام دهیم تا حد زیادی می‌توانیم به‌صورت طبیعی پوست زیبا داشته باشیم. اما متأسفانه بیشتر ما در سنین جوانی به این فکر نیستیم و بسیاری از ما حتی شست و شوی صحیح روزانه و استفاده از ضد آفتاب مناسب که حداقل اقدامات مراقبتی پوست هستند را انجام نمی‌دهیم و بعد از ۳۰ سالگی یا حتی در سنین بالاتر بعدازاینکه دچار عوارض مختلف مانند لک‌های پوستی، چربی یا خشکی بیش‌ازحد پوست، جای جوش، چین‌وچروک و... شدیم تازه متوجه می‌شویم چقدر در حق پوستمان کوتاهی کردیم. اما نگران نباشید، به‌قول‌معروف ماهی را هر وقت از آب بگیرید تازه است! پس شما هم از امروز با ما همراه باشید و برای داشتن پوست زیبا تلاش کنید.
همان‌طورکه می‌دانید امروزه اقدامات پزشکی زیادی ازجمله سفید کردن پوست، درمان جای جوش، از بین بردن لکه‌های صورت با دستگاه‌ها و تکنیک‌های خاص، جراحی‌های پلاستیک برای جوان‌سازی پوست، کانتورینگ و زاویه‌سازی صورت و... وجود دارند که دائماً تبلیغات آنها را در سایت‌ها و فضا‌های مجازی می‌بینید. اما باید کاملاً دقت داشته باشید که بسیاری از انجام‌دهندگان این موارد تنها صرف یک دوره آموزشی کوتاه و داشتن یک دستگاه ادعا می‌کنند که می‌توانند این کارها را انجام دهند، درحالی‌که در مورد پوست و آناتومی صورت دانش کافی ندارند. درنتیجه برای انجام این کارها باید به اندازه کافی تحقیق کنید و بهترین کلینیک مجهز با یک کادر پزشکی باتجربه را پیدا کنید تا دچار عوارضی مانند بدشکلی صورت، عدم تقارن، عفونت و... نشوید. در ادامه با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چه اقداماتی می‌توانید برای داشتن پوست زیبا انجام دهید.
شما می توانید برای دیدن نمونه کارهای ما، بر روی آیکون اینستاگرام سمت چپ کلیک نموده و وارد صفحه ما شوید و به طور 24 ساعته با پرشک در ارتباط باشید .
فهرست مطلب:
همه ما خواهان رنگ پوستی بی‌عیب و نقص، زیبا و روشن هستیم، اما استفاده از روش‌های متعدد خانگی به دلیل اینکه دیر نتیجه می‌دهند ممکن است شما را خسته کرده باشد و آلرژی به برخی مواد نیز اجازه نمی‌دهد از همه ترکیبات خانگی استفاده کنید. خوشبختانه امروزه روش‌های پزشکی مختلفی برای این کار وجود دارد که می‌توانید برای داشتن پوست زیبا و روشن از آنها استفاده کنید. این روش‌ها عبارت‌اند از:
1. میکرودرم ابریژن
این روش تا حدودی شبیه به صاف کردن یک تکه چوب خشن با استفاده از کاغذ سنباده است و از یک سطح ساینده برای حذف سلول‌های مرده و آسیب دیده پوست استفاده می‌کند و یک پوست زیبا، سالم و عاری از لکه‌های پیری ایجاد می‌کند.
۲. سرم‌های سفید‌کننده
سرم‌های سفید‌کننده حاوی غلظت بالاتری از مواد فعال هستند که به همین دلیل به لایه‌های عمیق پوست می‌رسند. باتوجه به این که این درمان بسیار متمرکز حاوی سطوح بالایی از مواد مغذی است، به بازسازی رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند و میزان چربی پوست را نیز کنترل خواهد کرد. در مقایسه با کرم‌های صورت که فقط ۵ تا ۱۰ درصد مواد فعال را شامل می‌شود، یک سرم حاوی ۷۰ درصد مواد مفید است که منجر به افزایش آب‌رسانی، روشن شدن پوست و جلوگیری از آکنه می‌شود.
۳. درم ابریژن
برخلاف میکرودرم ابریژن، درم ابریژن شامل پاکسازی بالاترین لایه‌های پوست با استفاده از ابزار مخصوص است. این روش پزشکی به کاهش جای جوش‌های عمیق و لکه‌های قهوه‌ای کمک می‌کند. این روش معمولاً برای لطیف و یکدست کردن پوست نیز استفاده می‌شود و یک درمان عالی برای داشتن پوست زیبا است.
۴. آربوتین
اگر رنگ پوست روشن‌تری می‌خواهید، اما از استفاده از عوامل شیمیایی که به پوست آسیب می‌رسانند می‌ترسید، آربوتین عصاره‌ای از گیاه انگور خرس است که در رفع رنگ‌دانه و سفید شدن پوست بصورت طبیعی مفید است. همچنین آفتاب سوختگی و لکه‌ها را به‌خوبی درمان می‌کند.
۵. رتینول
مهم‌ترین شکل طبیعی ویتامین A، رتینول است که بسیاری از عوارض پوستی را برطرف می‌نماید. رتینول به تحریک تقسیم سلولی در پوست کمک می‌کند و درنتیجه باعث تجدید و لایه‌برداری پوست می‌شود. یکی دیگر از مزایای استفاده از رتینول این است که تولید کلاژن و فعالیت میتوز را تحریک می‌کند، بنابراین پوستی بدون چین‌وچروک و روشن‌تر به شما هدیه می‌دهد.
۶. لایه‌برداری شیمیایی
یکی از پرطرفدارترین روش‌های سفید کردن پوست، لایه‌برداری یا پیلینگ شیمیایی است و درمانی است که در آن پزشکان از محلول‌های لایه‌بردار مانند آلفا هیدروکسی اسید برای لایه‌برداری از پوست تیره و روشن کردن آن استفاده می‌کنند. لایه‌بردار‌های شیمیایی در درمان لکه‌های صورت، رنگ‌دانه‌های ناهموار پوست و چین‌وچروک مؤثر هستند. سایر پیلینگ‌ها به روش‌های مکانیکی و لیزری نیز انجام می‌شوند که بر اساس شرایط و تجهیزات موجود مورد استفاده قرار می‌گیرند.
همان‌طورکه می‌دانید تنها پوست درخشان و سفیدتر برای داشتن پوست زیبا کافی نیست و شما ممکن است به روش‌های جوان‌سازی پوست نیز نیاز داشته باشید که باید در مورد آنها با متخصص پوست خود مشورت کنید. برخی از این روش‌ها عبارت‌اند از:
مزوتراپی
مزوتراپی یک روش تزریقی است که با توجه به نوع عارضه پوستی شما از انواع ویتامین‌ها و مواد مناسب برای ایجاد یک پوست زیبا در آن استفاده می‌شود.
روش‌های بسیار متعددی برای لیفت کردن پوست هم به‌صورت جراحی و هم به‌صورت غیرجراحی وجود دارد که از آن جمله می‌توان به استفاده از نخ جوان‌سازی صورت، تزریق بوتاکس، کشیدن پوست صورت با جراحی و غیره اشاره کرد.
لیزر سفت‌کننده پوست
سفت کردن پوست با لیزر نیز یک روش لیفت کردن پوست است که شامل استفاده از نور مادون‌قرمز روی پوست برای سفت شدن آن و کاهش خطوط و چین‌وچروک‌ها می‌شود. این روش باعث تحریک کلاژن زیر پوست و انقباض آن خواهد شد. روش لیزر حتی از روش‌های میکرونیدلینگ مفیدتر است. سفت کردن پوست با لیزر برای کسانی که به دنبال نتایج ماندگاری هستند و علاقه‌ای به جراحی ندارند، بهترین روش است.
لیزر فرکشنال
لیزر‌های فرکشنال می‌توانند منجر به بهبود چشمگیر در پوست و ایجاد پوست زیبا شوند. این لیزر‌ها انرژی را به ستون‌های پوست می‌رسانند که سلول‌های پوست را برای انقباض و تولید کلاژن جدید تحریک می‌کنند. این لیزر‌ها چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز را کاهش می‌دهند و همچنین می‌توانند به کم رنگ شدن خطوط عمیق‌تر کمک کنند. آنها همچنین به طور قابل توجهی رنگ و بافت پوست را بهبود می‌بخشند. از طرفی از لیزر‌های فرکشنال می‌توان برای درمان جای زخم نیز استفاده کرد.
CO۲RE
لیزر CO۲RE یک روش مدرن، لیزر CO۲ است که جوان‌سازی پوست را با کیفیت بالا ارائه می‌دهد. از CO۲RE می‌توان برای درمان خطوط و چین‌وچروک‌های ظریف، آسیب ناشی از نور خورشید، بافت ناهموار پوست، اسکار آکنه، زخم‌های آسیب‌زا و ... استفاده کرد. پس از تنها یک جلسه درمان، اکثر بیماران نتایج قابل توجهی را مشاهده خواهند کرد.
بوتاکس
تزریق بوتاکس یکی دیگر از روش‌های جوان‌سازی پوست است که با تزریق ماد‌ه‌ای که از سم بوتولنیم ساخته می‌شود به نقاط خاصی از صورت انجام می‌شود. این ماده با فلج کردن موقت عصب‌های ایجاد‌کننده چین‌وچروک آنها را به حالت ریلکس درآورده و چین و چروک را برطرف می‌کند.
هایفوتراپی
هایفوتراپی یکی از روش‌های جدید است که با استفاده از امواج متمرکز فراصوت پوست صورت و گردن را لیفت می‌کند و باعث ایجاد پوست زیبا می‌شود.
برای اینکه پوست زیبا داشته باشید، در کنار استفاده از تکنیک‌های پیشرفته پزشکی که در قسمت‌های قبل توضیح دادیم خودتان نیز باید یک سری مراقبت‌های روزانه انجام دهید. مواردی که برای داشتن پوست زیبا بسیار مهم هستند، عبارت‌اند از:
روزانه دو بار پوستتان را تمیز نمایید.
برای داشتن پوست زیبا باید روزانه دو مرتبه یک بار بعد از بیدار شدن و یک بار بعد از کار روزانه یا قبل از خواب با یک پاک‌کننده یا شوینده مناسب پوستتان پوست را تمیز کنید.
پاکسازی انجام دهید.
اگر می‌خواهید جلوه زیبایی به پوست دهید، سلول‌های مرده پوست باید به‌صورت مرتب برداشته شوند. همه انواع پوست و حتی پوست‌های حساس به لایه‌برداری برای درخشان کردن و زیباسازی پوست نیاز دارند. اما محصولاتی که هر پوست باید برای این کار استفاده کند و مدت زمان آن متفاوت است که باید در مورد این موضوع با متخصص خود صحبت کنید.
۳. پوست را مرطوب نگه دارید.
یکی از راز‌های داشتن پوست زیبا آب‌رسانی خوب و مرطوب نگه‌داشتن پوست است. بسیاری از عوارض پوستی مانند لک، پوسته‌پوسته شدن، چین‌وچروک و... به دلیل خشکی پوست است. تغذیه سالم نیز می‌تواند تا حد زیادی به این موضوع کمک کند.
۴. از کرم‌های دور چشم استفاده کنید.
باتوجه به اینکه پوست دور چشم نازک‌ترین پوست در کل بدن است، خیلی سریع‌تر دچار تغییرات ناشی از سن می‌شود و همچنین در برابر آفتاب بسیار آسیب‌پذیر است. بنابراین به‌صورت روزانه از کرم‌های دورچشم برای تقویت این ناحیه استفاده کنید تا به داشتن پوست زیبا کمک کند.
سایر مواردی که باید به آنها توجه کنید عبارت‌اند از:
-
به‌صورت منظم از یک ضد آفتاب مناسب پوستتان با قدرت محافظت بالا استفاده کنید.
-
همیشه در برابر آفتاب از محافظ‌های فیزیکی مانند کلاه و عینک استفاده کنید.
-
تغذیه سالم و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی داشته باشید.
-
کشیدن سیگار، قلیون و یا مصرف الکل را ترک کنید.
سخن آخر
داشتن پوست زیبا خواست همه ماست و این زیبایی اعتمادبه‌نفس زیادی در ما ایجاد می‌کند. همان‌طورکه ملاحظه کردید ما خودمان می‌توانیم با اقدامات مراقبتی مناسب تا حد زیادی به داشتن پوست زیبا کمک کنیم. همچنین بهتر است یک جلسه مشاوره با یک متخصص پوست باتجربه داشته باشید تا نوع پوست و تمامی عوارض موجود در پوست شما را بررسی کند و به شما بگوید کدام یک از روش‌ها و تکنیک‌های پزشکی می‌تواند این موارد را بهتر رفع کرده و به شما در داشتن پوست زیبا کمک کند. باز هم تأکید می‌کنیم انجام این روش‌ها نزد یک متخصص ماهر و باتجربه و یک کلینیک مجهز امری ضروری است تا از عوارض جانبی احتمالی مصون بمانید.
شما می توانید برای دیدن نمونه کارهای ما، بر روی آیکون اینستاگرام سمت چپ کلیک نموده و وارد صفحه ما شوید و به طور 24 ساعته با پرشک در ارتباط باشید .